Divertikulární onemocnění postihují tlustého střeva, což je část tlustého střeva, které odstraňuje odpad z těla. Divertikulóza a divertikulitida jsou dvě specifické formy divertikulárních onemocnění. Divertikulóza je důsledkem tvorby vypuklých sáčků v tlustém střevě a v případě zapálení vaků je výsledkem divertikulitida. Symptomy divertikulárního onemocnění zahrnují nepravidelné pohyby střev, bolest břicha a nadýmání. Ve vzácných případech může náhlá příhoda symptomů naznačovat závažnou infekci, blok trávicího systému a zlomeninu tlustého střeva. Přesná příčina divertikulárního onemocnění není známá, avšak nedostatek odpovídajících dietních vláken je faktorem. Probiotika se používají k udržení střevního zdraví a ke zvýšení počtu prospěšných bakterií, aby se zabránilo divertikulárnímu onemocnění a ke snížení jeho příznaků.
Krok 1
Proveďte fyzickou prohlídku, abyste diagnostikovali typ divertikulárního onemocnění, které prožíváte. Poraďte se svým lékařem o příznaky a zjistěte, zda máte divertikulární onemocnění. V závislosti na závažnosti příznaků může být potřeba digitální rektální vyšetření nebo kolonoskopie vedle krevní práce, poznamenává Národní shromaždiště informací o onemocnění trávících orgánů. Diskutujte začlenění probiotik do vaší stravy, jakmile budete diagnostikováni divertikulární onemocnění. Probiotika nemohou léčit onemocnění. Nicméně, kromě následujících dietních doporučení vašeho lékaře, probiotika mohou pomoci udržet intestinální integritu, aby se zabránilo dalšímu poškození.
Krok 2
Skladujte na doplňcích L. acidophilus. Lactobacillus acidophilus je běžně používaný probiotikum, označovaný také jako "dobré bakterie". Tato forma bakterií již existuje ve vašem těle, avšak divertikulární onemocnění může minimalizovat hladinu dobrých bakterií, což vede k narušení střevního zdraví. Tento probiotikum pomáhá snižovat průjmy, střevní infekce a zánět puchýřků s divertikulární chorobou. Vyberte tablety nebo kapsle formy L. acidophilus ve vašem místním obchodě s potravinami.
Krok 3
Užívejte doporučenou denní dávku probiotických doplňků. Standardní denní dávka probiotik v kapslích, jako je L. acidophilus nebo bifidobakterie, pro léčbu divertikulárních onemocnění činí 250 mg denně mezi jídly, uvádí lékařské centrum University of Maryland.
Krok 4
Jedzte s probiotickými potravinami jako alternativu k užívání doplňků. Mléčné výrobky, jako je kultivovaný jogurt nebo mléko, sójové nápoje a některé džusy, jsou obohaceny o probiotika a jsou k dispozici v obchodě s potravinami. Podívejte se na štítky výrobků pro identifikátory, které říkají "probiotické" nebo aktivní a živé kultury. MayoClinic.com navrhuje konzumovat osm uncí probiotických obohacených potravin denně. Poraďte se s lékařem o přesné dávce nutné k léčbě divertikulárního onemocnění.
Krok 5
Používejte fermentovatelná vlákna ke zvýšení probiotických účinků ve střevech. Prebiotika jsou nestravitelné formy fermentovaných vláken, které pracují s probiotiky pro zlepšení trávicího zdraví. Prebiotika se vyskytují přirozeně ve vláknitých potravinách, jako jsou luštěniny, pšenice a zelenina. Na dosažení nejlepších výsledků při prevenci divertikulárních onemocnění konzumujte kromě potravin, které obsahují více probiotických látek, mnoho potravin plných vlákniny. Zkuste zahrnout pět až osm porcí jídel bohatých na vlákninu do každodenní stravy.
Tipy
- Před použitím probiotik k léčbě aktivního divertikulárního onemocnění se poraďte s lékařem.
Upozornění
- Mírné vedlejší účinky používání probiotik zahrnují plyn nebo nadýmání.
