Kolik kalorií má sušenka?

Při konzumaci lahodných sušenek sledujte své porce, protože kalorie se mohou rychle přidat. Držte se jen tak, abyste jedli jednu suchou ke správě vaší spotřeby kalorií a ujistěte se, že používáte kontrolu porcí při přidávání másla nebo jiných koření.

Kalorie

Kalorie v sušenky závisí na velikosti. Sušenka o průměru 4 palce obsahuje 357 kalorií, průměr 2-palců obsahuje 212 kalorií a 1% -inch průměr obsahuje 49 kalorií. Padesát procent kalorií pochází ze sacharidů, 8% bílkovin a 42% tuků.

Гледай видеото: Full day of eating | Тренировъчен ден (Říjen 2024).