Vitamin D-2 nebo ergocalciferol a vitamín D-3 nebo cholekalciferol jsou variace vitaminu D, které tělo získává různými způsoby. Konkrétně je ergocalciferol dietní, zatímco kůže produkuje cholekalciferol. Trvalý přiměřený příjem vitaminu D může zabránit hypertenzi, osteoporóze, mnoha autoimunitním chorobám a rakovině, ale primárním účelem živin je usnadnit vstřebávání dietního vápníku a fosforu. Nedostatek vitaminu D často nevyvolává příznaky a spáleniny nohou jsou obzvláště nepravděpodobné.
Nedostatek vitaminu D
Nedostatek vitaminu D může způsobit žádné příznaky, ale bolest kostí a svalová slabost mohou být indikace. Na druhou stranu, bolest kostí a svalová slabost jsou známkou několika zdravotních komplikací, takže může být obezřetné, abyste zjistili, jestli jste v nebezpečí a uvidíte lékaře na vyšetření, pokud máte podezření na nedostatek vitaminu D. K těm, které jsou zvláště ohroženi, patří osoby s malabsorpcí tuku, omezené expozice slunce, tmavá kůže a anamnéza žaludečního bypassu. Seniory a kojené děti jsou také vystaveny riziku vzniku nedostatku vitaminu D, ale matky a senioři, kteří doplňují stravu extra vitaminem D, mohou tento nedostatek zabránit. Starší pacienti by měli denně konzumovat až 10 mikrogramů vitaminu D, zatímco ostatní by měli mít 5 mikrogramů.
Sekundární nedostatek vápníku
Nedostatek vitaminu D může vést k sekundárnímu nedostatku vápníku. Podle článku v časopise New England Journal of Medicine (červenec 2007) je tělo schopné absorbovat pouze 10 až 15 procent dietního vápníku v nepřítomnosti vitaminu D. V důsledku toho může dojít k sekundární nedostatečnosti vápníku i přes jinak odpovídající vápník přívod. Tělo uchovává 99 procent vápníku v kostech, což je nezbytné pro zdraví kostí. To je důvod, proč nedostatek vápníku může vést k osteomalacie nebo chronické kostní bolest a osteoporóza, což je kombinace chronické slabosti kostí a bolesti kostí, které mohou být jak ochromující, tak deformující. Avšak vápník je také nezbytný pro kontrakci a expanzi svalů, enzymové a hormonální exkrece a funkci nervů. Nedostatek vápníku může tedy způsobit nervové komplikace, které se mohou projevovat jako spalující nohy, ale častěji se vyskytují jako brnění, necitlivost a nespecifická bolest.
Sekundární nedostatek fosforu
"New England Journal of Medicine" z roku 2007 naznačuje, že tělo může absorbovat až 60% dietního fosforu bez vitaminu D a 80% s odpovídajícím příjmem vitaminu D. Nedostatky fosforu mají několik příznaků, jako je nedostatek vitaminu D a vápníku, včetně ztráta chuti k jídlu, svalová slabost, bolest kostí, osteomalacie, necitlivost nebo mravenčení a obtíže při chůzi. Nedostatek fosforu může také způsobit anémii, která však ovlivňuje nervové zakončení a může vést k pocitu pálení nohou, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Proto mohou mít spálenou nohu vzniknout nedostatek vitaminu D, který vede ke sekundárnímu nedostatku fosforu.
Spodní linie
Nedostatek vitaminu D, který ještě nevyvolal komplikace s jinými živinami, pravděpodobně nevykazuje příznaky. Symptomy se vyskytují, jak se stav zhoršuje a vede k sekundárním nedostatkům vápníku a fosforu. Ačkoli nedostatek vápníku může způsobit spálení nohou, je velmi pravděpodobné, že hořící nohy po nedostatečné spotřebě nebo produkci vitaminu D jsou výsledkem deficitu fosforu. Mezi další příčiny spálených nohou patří alkoholismus, noha sportovce, chronické selhání ledvin, chemoterapie, HIV nebo AIDS, syndrom tarzálního tunelu, diabetická neuropatie a hypotyreóza.
