V otevřené eseji Teen Vogue Kesha hovoří o svých boji s úzkostí, depresí a poruchou stravování. Umělec se rovněž zabývá tím, jak sociálně-media šikanování může vážně ovlivnit sebe-péči o sebe a sebeúctu.
Zprostředkování zpráv v sociálních médiích je chronickým problémem a celebrity nejsou osvobozeny. "Když si uvědomím, jaký druh šikany jsem se zabývala jako dítě a dospívající, zdá se mi to téměř kuriózní ve srovnání s tím, co se děje dnes," přiznává Kesha.
"Množství trápení těla a neopodstatněná vyděšená pohlazení na internetu mi způsobuje nemoc," pokračuje. "Z osobní zkušenosti vím, jak mohou komentáře narušit něčí sebevědomí a pocit sebehodnocení. Cítím se tak neslušná poté, co jsem četla krutá slova napsaná cizími lidmi, kteří o mně nevědí nic. "
A Kesha není sama. Z průzkumu 1000 žen ve věku od 18 do 59 let, které provedl Glamour, bylo zjištěno, že 19 procent z nich se v reálném životě v důsledku online obtěžování cítí nejistěji. Mezitím 19 procent připustil, že zveřejňuje urážlivé komentáře o celebritách.
Hudebník říká, že šikanování a její doprovodná úzkost a potíže s jídlem se staly začarovaným kruhem: "Když jsem se porovnával s ostatními, četla bych více průměrných připomínek, které jen živily mou úzkost a depresi." Říká, že "nemocná ironie" bylo, že stále slyšela, jak mnohem lépe vypadala, když byla v "nejnižším bodu" svého života. "Věděla jsem, že zničím mé tělo mou poruchou stravování," říká, "ale poselství, které jsem dostával, bylo to, že jsem skvěle."
Navíc kyberšikana není jediným chováním sociálních médií, které pohání problematiku tělesného obrazu a doprovodných poruch. Studie provedená výzkumnými pracovníky na univerzitě v Adelaide v Austrálii naznačuje souvislost mezi příspěvky #fitspiration Instagram a poruchami příjmu potravy a nutkavým cvičením.
Kesha říká, že se stává aktivistou kyberšikany. Hovořila na téma v SXSW s Rafinery29 a říkala: "Trolové jsou mocní pouze tehdy, když je necháte být. Většinou si myslím, že trolové jsou jen nejistými lidmi, kteří projevují své vlastní nejistoty a problémy na druhé. "
Říká, že navzdory tomu, že je emocionální osobou, pokouší se připomenout, že trolové jsou prostě lidé, kteří se "schovávají za obrazovkou a říkají věci, které nikdy neřeknou tváři." Také snižuje sílu cyberbully tím, že je ignoruje a omezuje čas tráví na sociálních médiích.
A Kesha není jediná hvězda, která prosazuje detoxikaci sociálních médií jako cestu k lepšímu duševnímu zdraví. YouTuber Michelle Phan řekl Teen Vogue, že cestovala na místa jako Egypt a Švýcarsko na sociálně-mediální detox, který pomohl léčit její sociální deprese ovlivněnou depresemi.
"Byla to digitální detoxikace. Znovu jsem se připojil k přírodě. Příroda mě uzdravila. Příroda mi připomněla, že vše, co jsme postavili kolem našeho světa, který máme dnes, na tom nezáleží, "řekl Phan.
Kesha ukončí svůj esej Teen Vogue na povzbudivou poznámku: "S touto esejou chci předat zprávu všem, kteří se potýkají s poruchou stravování, depresí, úzkostí nebo cokoli jiného, že pokud máte fyzické nebo emocionální jizvy , nestydí se za ně, protože jsou součástí tebe. "
Říká: "Nezapomeňte, že krása přichází ve všech tvarech a velikostech. A že nikdo nemůže vzít magii, kterou uděláte. "To jsou takové soucitné (a pravdivé) slova celebrity, která odvážně překonala řadu traumatických životních událostí.
Co myslíš?
Myslíte si, že sociální šikanování se dostalo z ruky? Jak jste se s tím vypořádali? Dejte nám vědět v komentářích.
