Magnesium malát je kombinace minerálního hořčíku a kyseliny jablečné. Kyselina jablečná je přirozeně se vyskytující látka, která pomáhá při výrobě energie během aerobních i anaerobních činností. Hořčík je jeden z nejvíce hojných minerálů v těle a je nezbytný pro zdraví srdce, kostí a ledvin. Společně má hořčík a kyselina jablečná mnoho přínosů pro zdraví. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče dříve, než začnete užívat magnesium-malát.
Fibromyalgie a syndrom chronické únavy
Fibromyalgie je chronický neurologický stav, který způsobuje nadměrnou únavu, hlubokou svalovou bolest, úzkost a depresi. Podle Národní asociace pro fibromyalgii může být kyselina jablečná z jablek předepisována pacientům s fibromyalgií ke zvýšení energetické hladiny. Velmi časné klinické důkazy naznačují, že pacienti s fibromyalgií mohou mít potíže s tvorbou kyseliny jablečné. Podle Lékařského centra Marylanské univerzity studie 24 lidí s fibromyalgií naznačuje, že malát hořečnatý může zmírnit bolesti a nevolnost spojené se stavem. Množství malátu hořečnatého je však třeba užívat nejméně po dobu dvou měsíců. UMMC konstatuje, že protichůdné studie prokázaly, že hořčík hořičitý neposkytuje vůbec žádnou úlevu a je třeba více výzkumu. Chronický únavový syndrom způsobuje příznaky podobné fibromyalgii a jablčnan hořečnatý byl úspěšně použit k léčbě těchto příznaků také. Dr.Jay Goldstein, americký ředitel Institutu CFS, schválil použití kyseliny jablečné jako "platný terapeutický přístup" u pacientů s CFS.
Toxické kovy
Magnesium-malát má schopnost chelatovat kovy, a co je nejdůležitější, toxické kovy. Hliník, například, je nejhojnějším kovem v zemské kůře. Vysoké koncentrace hliníku však mohou způsobit poškození centrálního nervového systému, ztrátu paměti a demenci. Nadměrné vystavení olovu může způsobit vážné poškození neurologických funkcí a je označováno jako otravy olovem. Magnesium-malát se může na tyto kovy vázat a činit je neúčinným.
Smíšený
Magnesium-malát je považován za alfa-hydroxy-kyselinu a mezi ovoce-odvozené kyseliny, které jsou dobré pro pokožku. Ovocné kyseliny se obvykle používají v kosmetice, protože pomáhají exfoliovat kůži. Jedná se o jemnou tvářovou kůru, a tím dává pokožce mladistvý vzhled. Magnesium-malát také podporuje produkci slin, která pomáhá kontrolovat orální bakterie. Díky své antiseptické vlastnosti se malát hořečnatý používá v zubní pastě a ústní vodě.
