Saláty nejsou vždy nejzdravější volbou v nabídce a fiesta salát u Taco Bell není výjimkou. Znalost nutričních informací v Taco Bell vám umožní při informovaném a zdravém rozhodování při objednávání jídla.
Složení
Taco Bell podává salát s fiestem ve smažené misce tortilly. Plášť je naplněn mletým hovězím masem, rýží, sýrem cheddar, smaženými fazolemi, salátem, rajčaty, tortillovými proužky a zakysanou smetanou.
Nutriční hodnoty
Fiesta salát v Taco Bell obsahuje 770 kalorií a 370 těchto kalorií pochází z tuku. V salátu je 41 g tuku a 10 g tuku je nasycený. Tam je 1650 mg sodíku v salátu fiesta se 75 g sacharidů a 12 g vlákniny.
Řezání kalorií
Pokud chcete jíst salát Fiesta z Taco Bell, ale nechcete konzumovat kalorie, možná budete chtít zvážit objednávku bez shell. Tato změna sníží kalorie ze 770 na 470 a tuk se sníží z 41 g na 24. Kromě toho se skořápka vyloučí 65 g sacharidů, čímž se sníží na 10 g.
