Marie Forleo, hostitelka MarieTV, ví, že má nějaký rušný život. Po odchodu z firemního světa začala společnost Forleo úspěšnou firmu zaměřenou na trénink v oblasti života, která nyní zahrnuje týdenní show, kterou hostuje na MarieTV, online školení a knihu. Říká se jako "vášnivý podnikatel".
V tomto týdnu je slavný slavný podcast, host Michelle Vartan promluví s Forleem o zvládání stresu (dokonce i dobrého stresu!), Vyhýbá se vyhoření a dělá méně, aby dosáhl více.
Tipy společnosti Forleo týkající se produktivity zahrnují vytvoření pravidelné meditační praxe, cvičení, vytvoření seznamu úkolů před spaním a čas na hudbu a hru. Je obzvláště vášnivá, pokud jde o poskytnutí kariérového poradenství, jako kdyby věděla, kdy a jak říkat ne, na příležitosti, které nejsou úplně správné a vydělávají co nejvíce z vašeho pracovního dne tím, že "děláte méně, abyste dosáhli více".
Co myslíš?
Jaké metody snižování stresu fungovaly pro vás? Museli jste někdy říkat ne k dobrému pracovnímu vyhlídce, protože to prostě nebylo správné? Podělte se o své tipy pro řízení stresu do níže uvedených komentářů!
