Sofia Vergara se nikdy nestarala o sdílení podrobností o svém vztahu lásky a nenávisti s velkými prsy. Odhalila v rozhovorech, že nejen že je to těžké najít podprsenky dostatečně velké, aby je vešly, ale její 32DDD "stripper" prsa (ano, to je to, co říká jim) jsou tak velké, že nakonec krvácí pod šaty po dlouhé noc na červeném koberci. Ouch!
45 let stará bomba se zbavila a vyklouzla její pošetilé křivky na obálku "Naked Issue" ženského zdraví a ona byla také otevřená o další obrovskou nevýhodu, že má velké kozy: Úplně jim brání cvičení .
"Sotva mohu ustoupit," stěžovala si Sofie. "Přál bych si být trochu atletický, ale když se narodíš s těmi gigantickými prsa .... Choval jsem je od doby, kdy mi bylo 13, a pak se zvětšili, když jsem byla těhotná a měla dítě. "
Vergara není sama, která trpí bolestí spojenou s většími prsy. Podle nedávné studie by asi polovina všech dívek na středních školách ve Spojeném království mohla vyhýbat sportům kvůli rozpakům nebo bolestům způsobeným jejich prsy. Pětatřicet procent si myslelo, že jejich prsa jsou příliš velká, aby mohli cvičit, zatímco ti s velikostí větší než šálek D byli s větší pravděpodobností vyřazeni z cvičení než ti s menšími prsy.
Další studie z roku 2013 s 1300 ženami soutěžícími v londýnském maratonu ukázala podobné výsledky a zjistila, že výskyt bolesti prsu u ženských běžců s většími prsy byl vyšší než u malých žen: Více než polovina žen nesoucích šálek D nebo větší časté bolesti prsu ve srovnání s 25 procenty těch, kteří nosili šálek nebo menší. Také zjistili, že bolesti prsou ovlivnily způsob, jakým ženy vycvičovaly, a osoby s bolavými prsy často snižovaly intenzitu svého tréninku nebo je zcela vynechaly. To je důvod, proč má velmi dobře vybavená sportovní podprsenka tak důležitá, upozornil hlavní vedoucí studie Nicola Brown, který tvrdí, že sníží bolesti prsu u asi 85 procent žen.
Některé ženy - jako 19letá Vergara, co-hvězda Ariel Winter - se rozhodnou podstoupit operaci redukce prsu, aby se vyhnula bolesti velkých prsou. Podle Americké společnosti pro estetickou plastickou chirurgii více než 114 000 žen snížilo prsa v roce 2014 - 183% nárůst od roku 1997. Ve skutečnosti mnohé pojišťovny dokonce kryjí postup pro ženy, které vykazují příznaky makromasti (lékařský termín pro velké prsy) a bolesti. Ve skutečnosti v rozhovoru pro Net-A-Porter v roce 2016 Vergara dokonce přiznala, že pravděpodobně nakonec provést operaci, aby snížila její nepohodlí.
Bottom line: Bolest prsu je skutečný a vážný problém. Pokud trpíte jakýmkoli druhem bolesti při cvičení, je vždy dobré mluvit se svým lékařem nebo fyzickým trenérem o možnostech, které jsou pro vás to pravé.
Zatímco Sofia je pravděpodobně majitelem několika stylových a podpůrných sportovních podprsenky, její prsa mohou omezit cvičení, které může udělat. Herečka pracuje s trenérem třikrát nebo čtyřikrát týdně, zahrnující reformátora Megaformer Pilates. Kombinace kardio, síly, rovnováhy a flexibility jednoznačně dělá její tělo dobré, ale pro ni je zdaleka příjemný zážitek. Ve skutečnosti řekla: "Je to jako mučení." A ona nemá pocit, že by to mělo být po tréninku. "Jsem ve špatné náladě před dvěma hodinami, mám špatnou náladu, když to dělám, mám na konci špatnou náladu, protože musím naplánovat další třídu."
Velké ňadry nebo malé, cítíme svou bolest, Sofia! Zde jsou některé z nejlepších sportovních podprsenky pro ženy s velkými prsy a potravinami, aby se zabránilo, pokud nechcete, aby větší poprsí.
Co myslíš?
Při cvičení poškodí vaše prsa? Jaká je vaše oblíbená podprsenka? Jak se držíš, když se při tréninku poraníš?
