Sport a fitness

Soukromé fotbalové tréninky

Pin
+1
Send
Share
Send

Fotbal obvykle nabízí možnosti týmového tréninku s týmem od 12 do 18 hráčů; semi-soukromé školení, kde dva až pět hráčů uzavírá smlouvu s legem pro lekce; a soukromé školení, kde získáte individuální pozornost od špičkového učitele. Elite fotbalový trénink po celém světě se vyskytuje v akademiích ve Španělsku, Itálii, Brazílii, USA a jinde, přičemž hráči byli v některých případech přijati před jejich 10. narozeninami. Soukromý fotbalový trénink vám může pomoci získat prasknutí v akademii nebo jen zlepšit svou hru, i když jste přišli do fotbalu později v životě.

Funkce

Soukromé lekce umožňují trenérovi soustředit se na specifické potřeby hráče, konstatuje United Soccer Academy, se sídlem v New Jersey. Tréneri mohou pracovat na prvním dotyku hráče, dlouhých průchodech, slabší noze nebo v jiných oblastech, které potřebují technické zlepšení. Tréneri mohou pracovat ve spolupráci s trenérem, aby pomohli hráči pracovat na přesnosti, driblingu a kontrole nebo se zaměřili na trénink specifický pro brankáře. Na hřišti Golden Boot Soccer v McLean ve Virginii mohou hráči na hřišti získat pokyny ohledně technických aspektů hry: taktické oblasti, jako je zodpovědnost za pozici, fitness a vytrvalost; nebo duševní aspekty, jako je disciplína a důvěra.

Funkce

Soukromý fotbalový trénink může nulovat na hlavním tématu s hráčem, jako je střelba, projíždění, dribling, agility nebo rychlost, poznámky United Soccer Academy. Hráč může být pozorován v den hry, nebo může diskutovat o svých potřebách s trenérem, který vytvoří profil hráče, který bude řídit tréninkové tréninky a posouzení pokroku. Často hráč pracuje s bývalými profesionály z Evropy; trenéři pocházejí z Německa na soukromém fotbalovém tréninku v Kalifornii, v Nizozemí ve fotbalových centrech, také v New Jersey a v Anglii na RUSoccer v Chicagu.

Časové okno

Soukromé školení vám pomůže připravit se na vyzkoušení nebo důležitou hru. Sezení obvykle běží 60 nebo 90 minut. Webová stránka Individual Soccer Training uvádí, že trvá 10 000 hodin tréninku, aby se stalo špičkovým sportovcem v jakémkoli sportu, čas strávený soukromými trenéry, který se celkově zvyšuje, se soustředěnou pozorností není k dispozici v týmovém tréninku.

Účinky

Bývalý německý profesionální hráč Sven Simon na soukromém fotbalovém tréninku vypadá tak, aby hráči byli více sebejistí a úspěšní díky perfektnímu míčovému mistrovství. Hráči pracují na ovládání, zachycení, žonglování, pohyby a hraní "one-on-one". Driblování sezení dovedností učí, jak používat povrch nohy a jak chránit míč, stejně jako jak zlepšit vidění na poli. Přijímací vrtačky se soustřeďují na polohování a vyvážení, které se vyrovnávají s čárou letu míče, správným výběrem toho, který povrch těla se má použít, a významem prvního doteku pro ovládání a přípravu míče.

Náklady

Očekávejte, že budete platit od 70 do 110 dolarů za hodinu soukromého fotbalového tréninku od roku 2013, v závislosti na vaší části země a kolik zasedání si rezervujete. Vzorkování sazby ukazuje 70 dolarů za hodinu na RU Soccer, 70 až 90 dolarů za hodinu v Paul Jeffries Youth Soccer Education na Manhattanu a 85 až 110 dolarů za hodinu na United Soccer Academy.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ДРИБЛИНГ | Должен Знать Каждый Футболист (Smět 2024).