Velikost prsů je většinou stanovena a určována genetikou, i když léky na bázi estrogenu, jako je například antikoncepce, mohou zvětšit prsa. Neexistují žádné vědecky ověřené bylinky, masážní techniky nebo cvičení ke zvýšení velikosti prsu, ačkoli existuje několik bylin, které ovlivňují hladinu estrogenu, a proto teoreticky může zvýšit velikost prsní tkáně. Když jsou tyto bylinky spojeny s tradičními taoistickými masážními technikami a budováním prsních svalů pod prsy, velikost prsou se může zdát větší. Oboznámte se se svým lékařem před přidáním nějaké bylinky k Vašemu režimu.
Lékořice
Teoreticky mohou bylinné lékořice přispívat ke stimulaci růstu prsu. Podle Národní instituce zdraví se zdá, že lišejník zvyšuje tělesné množství hormonálního estrogenu po jeho požití. Estrogen je spojen s ženskými sexuálními charakteristikami, jako je prsní tkáň a menstruace.
Přestože dávky lékořice pro růst prsu nebyly studovány, Národní ústav zdravotnictví doporučuje 1 ml extraktu sladkého dříví třikrát denně za vyčerpaný žaludek. Lékořice by neměly užívat ti, kteří trpí nízkým hladinou cukru v krvi.
Fenykl
Fenikel je další bylinka, která by mohla zvýšit velikost prsu. Ve studii z roku 1980, publikované v časopise Journal of Ethnopharmacology, vědci poznamenali, že fenikel byl používán jako estrogenní látka mnoha civilizacemi; to bylo věřil ke zvýšení sekrece mateřského mléka, podporu menstruace, a usnadnit narození. Vzhledem k tomu, že se zdá, že ovlivňuje estrogen podobně jako lékořice, fenykl může také stimulovat růst prsní tkáně.
Doplněk je fenyklem považován za čaj. V "předpisu pro léčbu bylin," Phyllis Balchová konstatuje, že čaj může být konzumován denně, ale ne déle než dva týdny. Fenykl by měl být u diabetiků používán pouze s ohledem na obsah cukru a vyhýbání se těhotným ženám, protože zvyšuje hladinu estrogenu.
Anýz
Anýz může také pomoci při stimulaci růstu prsu. Podle stejné studie z roku 1980 publikované v časopise Journal of Ethnopharmacology, anýz byl také používán ke zvýšení estrogenu po stovky let. Je to anýzový olej, u něhož se předpokládá, že má estrogenní účinky, ale další účinné látky zahrnují polymery anetolu.
Anýz se používá také jako doplněk v čajové formě a může být užíván denně. Neužívejte ho, jestliže trpíte zánětlivým stavem kůže, protože stimuluje tělo k vylučování tekutin. Anýzu je třeba vyhnout těhotným ženám.
Masáž
Taoistická masážní technika popsaná v knize "Beauty by Nature" od Brigitte Marse může účinně stimulovat růst prsních tkání. Mars dává pokyn čtenářům, aby masírovali prsa třicet šestkrát vnitřním kruhovým pohybem po probuzení a před spaním, aby se zvýšila velikost prsou.
Požití lékořice, fenyklu nebo anýzu a provádění masážní techniky uvedené výše může teoreticky pomoci prsům, aby vypadaly větší.
Cvičení
Ačkoli neexistují žádné cviky, které by prokázaly, že zvyšují velikost prsou, mohou být vyvinuty prsní svaly pod prsy podle "The Teenage Body Book". Hrudní lisy s váhy mohou vytvářet tyto svaly, stejně jako lavičky.
Použití těchto technik cvičení při užívání sladkého dříví, fenyklu nebo anýzu může proveditelně způsobit, že vaše prsa vypadají větší, než kdybyste jednoduše vzali bylinky. Nicméně, toto není způsobeno skutečným růstem prsní tkáně z cvičení, ale spíše ze zvětšených prsních svalů.
