Nadledvinová únava není validovaná lékařská diagnóza, ale teorie, která získala trakci mezi některými zdravotníky. Známý také jako vyčerpání nebo nedostatečnost nadledvinek, nadledvinová únava se týká stavu, kdy vysoké úrovně stálého stresu snižují správné fungování nadledvin. Progesteron je pohlavní hormon, který závisí na DHEA, steroidu vylučovaném v nadledvinkách a nízké hladiny mohou být případně ovlivněny nebo mohou přispět k nadledvinové únavě.
Nadledviny
Nadledvinky sedí jako dvě malé čepice na každé z vašich ledvin. Primární funkcí nadledvin je produkce hormonů kortizolu a adrenalinu, které jsou uvolňovány ve vyšších hladinách během "boje nebo letu" vašeho těla na stres a nebezpečí. Tyto hormony jsou nezbytné pro přežití a nízké hladiny slouží zásadním ochranným účelům. Pokud však podmínky chronického stresu a úzkosti stimulují trvalé uvolňování kortizolu a adrenalinu do krevního oběhu, mohou vysoké hladiny poškodit zdraví a přispět k vážným problémům, jako je zvýšený krevní tlak a zvýšené riziko srdečního záchvatu a mrtvice.
Nadledvinová únava
Nadledvinová únava popisuje teorii, že udržované úrovně vysokého napětí vyčerpávají nadledviny a vedou k suboptimálnímu fungování. Podle Dr. Michael Lam, odborníka na adrenální únavu, je tento stav spojen s příznaky výrazné únavy, návaly motivace, depresivní nálady, změny chuti k jídlu a všeobecné slabosti.
Nízká hladina progesteronu
Vedle výroby kortizolu a adrenalinu jsou v nadledvinách také klíčovým steroidem DHEA, známým chemicky jako dehydioepiandrosteron. DHEA hraje několik důležitých rolí ve zdraví, včetně metabolismu cholesterolu, aby se sexuální hormony progesteron, estrogen a testosteron. Jak jste starší, hladiny DHEA v těle přirozeně klesají spolu s produkcí pohlavních hormonů. Nízká hladina progesteronu ovlivňuje postmenopauzální ženy, stejně jako ženy, které podstoupily hysterektomii, ale u reprodukčních populací příznaky zahrnují nepravidelnou menstruaci nebo těžké menstruační krvácení, citlivost prsů a změny nálady.
Nízká hladina progesteronu a nadledvinek
Vztah mezi úrovní nadledvinek a hladiny progesteronu potenciálně probíhá ve dvou směrech. Nadledvinová únava může ovlivnit množství DHEA vylučované v nadledvinách, čímž se sníží schopnost těla metabolizovat pohlavní hormony a produkovat normální hladiny progesteronu. Naopak, snížená produkce progesteronu ve vaječnících může snížit množství kortizolu a adrenalinu vyrobeného v nadledvinách.
Léčba
U postmenopauzálních žen nebo u těch, kteří podstoupili hysterektomii, hormonální substituční terapie může zvýšit hladinu progesteronu a snížit příznaky hormonální insuficience. Nicméně existují četné údaje, které naznačují, že tento postup by měl být sledován s opatrností, protože hormonální substituční léčba byla zdokumentována s cílem zvýšit riziko rakoviny prsu, srdečních chorob a mrtvice. K léčbě nadledvinové únavy Dr. Michael Lam doporučuje kombinovaný průběh snížení stresu a dietní modifikace, aby pomohl obnovit normální funkci nadledvin. Úplný přehled jeho doporučení týkajícího se životního stylu naleznete na jeho webových stránkách centra pro nadledvinek.
Pozor
Podle doktora Todd Nippoldta na klinice Mayo mohou být příznaky obvykle spojené s nadledvinovou únavou podobné jako jiné zdravotní stavy, jako je deprese nebo fibromyalgie. Pokud se u Vás vyskytnou extrémní únava, slabost nebo náhlá změna chuti k jídlu nebo libido, poraďte se s lékařem, abyste diskutovali o možných diagnózách a možnostech léčby a změny životního stylu.
