Chlorid hořečnatý je doplněk hořčíku, minerálu, který se v těle přirozeně nachází. Minerální látka je nezbytná pro svalové a nervové funkce, stejně jako pro zdraví srdce a kostí. Některé potraviny, jako jsou ořechy, celozrnné, fazole a špenát, jsou bohatými zdroji hořčíku. Doplňky chloridu hořečnatého nejsou nutné, pokud nedostanete minerál.
Doplnění nedostatku
Stejně jako jiné doplňky stravy je chlorid hořečnatý určen pouze k použití u dospělých, kteří mají nedostatek živin. Vaše strava je nejlepší zdroj hořčíku, z nichž většina je uložena v kostech. Některá onemocnění, jako je diabetes typu 2 a chronické gastrointestinální onemocnění, mohou v průběhu času vyčerpat hořčík. Mohli byste těžit z chloridu hořečnatého, pokud váš zdravotní stav ohrožuje nedostatek, ale vždy se obraťte na svého lékaře před přijetím doplňků.
Pomáhá předcházet komplikacím
Pokud je nedostatek hořčíku ponechán bez léčby, mohou nastat další komplikace. Nedostatek hořčíku v těle narušuje vstřebávání jiných minerálů, jako je vápník a draslík. Užívání chloridu hořečnatého pro nedostatek hořčíku může pomoci zabránit souvisejícím komplikacím, jako je nízká hladina vápníku v krvi a nízký draslík
Může podpořit zdraví srdce
Hořčík zajišťuje normální srdeční rytmy. Některý výzkum využívá přínosy minerálu o krok dále tím, že naznačuje, že může hrát roli při dlouhodobé prevenci onemocnění srdce. Zatímco pacienti se srdečním onemocněním mohou mít nízkou hladinu hořčíku v krvi, je zapotřebí více výzkumu, aby se prokázalo pevné spojení mezi zdravím minerálu a srdcem.
