Vždy je nejlepší, abyste přistupovali ke ztrátě tělesné hmotnosti, včetně Limu, s opatrností. Tento tekutý výživový doplněk je podporován pro kontrolu tělesné hmotnosti a podobně jako pšeničná tráva. Obsahuje látku extrahovatelnou z hnědých mořských řas, která se nazývá fukoidan. Výzkumníci studovali fukoidan pro různé účely, jako je ztráta hmotnosti a léčba rakoviny, ale je příliš brzy říci, zda to funguje jistě.
Bioaktivní složka
Podle webové stránky výrobce je fukoidan klíčovou přísadou, která dává společnosti Limu své ztráty na hmotnosti a vlastnosti zvyšující energii. Fukoidan je sulfátovaný polysacharid, který prostě znamená, že obsahuje síranové ionty jako součást své struktury. Skupina cukru L-fukózy a sulfátových esterů tvoří většinu složení fukoidanu. Fukoidan má širokou škálu biologických aktivit, včetně anti-krevních srážek, anti-virových, imunosupresivních, antioxidačních a protinádorových vlastností, podle článku publikovaného v časopise Molecules v roce 2008. Má také vlastnosti snižující hladinu cholesterolu, podle článku.
Výzkum na snížení hmotnosti
Nejvíce fukoidan výzkum byl proveden na zvířatech. Nicméně malá studie zahrnující 22 ženských vysokoškolských studentů přinesla pozitivní výsledky. Na základě předchozího výzkumu, který ukazuje, že fukoidan snižuje tělesný tuk u myší, vědci zhodnotili účinek doplňku hnědých mořských řas společně s dietou a cvičením. Osm týdnů v programu mělo za následek významné snížení tělesného tuku, tělesné hmotnosti a tělesného tuku. Studie byla publikována v časopise z roku 2009 v časopise Nutrition Research and Practice.
Limu Nutrition Facts
Limu přichází v láhvi o objemu 33 jednotek, která obsahuje více porcí a je určena k užívání denně jako doplněk. Obsahuje směs papáje a mangového pyré spolu s jablečným a hruškovým džusem z koncentrátu. Celkový obsah kalorií na 1 unce porce je 7 a poskytuje méně než 2 gramy uhlohydrátů v téže velikosti porce. Podle výrobce je Limu bez přidaného cukru, umělých barviv, příchutí a sladidel.
Potenciální vedlejší účinky
Publikované výzkumné studie o limu chybějí, ale hlavní složka, fukoidan, nemusí být pro všechny bezpečné. Vyhýbejte se Limu, pokud užíváte léky na potlačení krve. Limu má antikoagulační vlastnosti, které mohou zvýšit riziko krvácení, pokud se užívají s tímto lékem. Nebyly hlášeny žádné nežádoucí účinky. To však nezaručuje, že je to bez vedlejších účinků. Informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte, a obdržíte povolení před jeho podáním. Pokud užíváte nepříjemné vedlejší účinky, které samy o sobě nezmizí, přestaňte je používat.
