Vitamín A poskytuje zdravotní výhody, které přesahují rámec zajištění zdravého vidění. Tento vitamín rozpustný v tucích hraje důležitou roli v imunitě a tvorbě červených krvinek. Můžete získat vitamín A z vaší stravy nebo doplňku. Můžete ji také nalézt jako složku některých výrobků péče o pleť ve formě retinolu. Pokud ji už užíváte, můžete se zeptat, zda můžete aplikovat vitamín A přímo na kůži z pilulky. Teoreticky to můžete udělat, ale musíte dodržovat jistá opatření. Pokud máte nediagnostikovanou kožní chorobu, měli byste se raději poradit se svým lékařem, než se samoléčbou.
Vylepšený vzhled kůže
Vitamín A získal pozornost pro svou údajnou schopnost zlepšit vzhled Vaší pokožky. Výzkum potvrdil některé z těchto tvrzení. Studie společnosti Johnson a Johnson, publikovaná v říjnovém vydání časopisu Journal of Drugs in Dermatology, zjistila, že aplikace hydrolýzoru obsahující retinol viditelně zlepšila vzhled jemných čar a vrásek u účastníků po osmi týdnech léčby. Výzkumníci však použili 0,1% stabilizovaného roztoku. Použití stabilizovaného řešení znamená, že s touto studií bylo možné přesněji zjistit, kolik bylo použito.
Léčba akné - s opatrností
Vitamin A má dlouhou historii použití při léčbě akné. U některých jedinců může však jeho použití způsobit vedlejší účinky, jako je podráždění kůže, v závislosti na použitém formuláři. Studie společnosti Klinika dermatologii Slaskiej Akademii Medycznej v Polsku, publikované v červnu 2005 v "Polski Merkuriusz Lekarski", zjistila, že přípravky vitaminu A ve formě isotretinoinu způsobily vedlejší účinky téměř u všech pacientů. Přes tyto účinky pokračoval léčba. Tato zjištění naznačují, že přímé použití vitaminu A může pomoci, ale za cenu. Obsah pilulky obsahující vitamín A pravděpodobně obsahuje nosný olej, jako je rostlinný nebo sójový olej. Pokud máte mastnou pokožku, neměli byste používat mastné přípravky, abyste zabránili vzplanutí.
Léčte opary
Vitamin A může poskytnout další výhody pro Vaši pokožku. Jeho protizánětlivé vlastnosti mohou pomoci zmírnit zarudnutí a bolest způsobená ranami nebo jinými zdroji podráždění pokožky. Může také pomoci při léčbě specifických stavů kůže. Jedním z možných použití je léčba oparů. WholeHealthMD.com doporučuje použití tekutého vitaminu A přímo na vředy, a to až třikrát denně.
Obavy
Stejně jako u všech produktů péče o pleť existuje riziko podráždění pokožky, pokud aplikujete obsah pilulky obsahující vitamín A na pokožku. Pokud se u Vás objeví zarudnutí nebo podráždění, měli byste přerušit užívání vitaminu A. Vaše riziko může být větší, protože vyšší koncentrace vitaminu A je ve formě pilulky ve srovnání s jinými komerčními produkty. Zatímco vitamín A poskytuje zdravotní přínos, může se časem vyvíjet až po toxické hladiny, zvláště pokud je překročena doporučená dávka. Vaše pokožka bude poskytovat bariéru, ale může i nadále absorbovat vysoké množství s dlouhodobým užíváním. Konečně, pokud není výslovně uvedeno na štítku produktu, použití vitaminu A přímo na pokožce není schváleno FDA.
