Kardiostimulátor, který má kardiostimulátor obvykle, neovlivňuje aktivní životní styl, podle American Heart Association. Nežádoucí účinky se obvykle vyskytují pouze v případě, že kardiostimulátor nefunguje správně nebo se zhoršuje základní stav. Před zahájením cvičebního programu se poraďte s lékařem a proveďte pooperační a předoperační testování. Vyhýbání se určitým typům cvičení a prostředí může prodloužit životnost kardiostimulátoru a zajistit jeho správné fungování.
Vedlejší efekty
Lidé s kardiostimulátorem jsou obvykle schopni vrátit se k předimplantačnímu životnímu stylu, včetně aktivní cvičení, podle American Heart Association. Některé vedlejší účinky, které je třeba pozorovat - zejména během šesti až sedmi-týdenních období chirurgického zotavení - jsou dýchavičnost nebo únava, záškuby hrudních svalů a nadměrné nebo delší škytalení. Neočekávaný nárůst srdeční frekvence nebo pomalejší frekvence pulzu může být také signály abnormality. Jinými slovy, okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud se během cvičení po příjmu kardiostimulátoru objeví jakýkoli příznak vašeho srdečního problému.
Cvičení, které chcete vyhnout
Nepoužívejte sporty s plným kontaktem, doporučuje společnost Heart Rhythm Society, protože vysoký dopad na místo chirurgického zákroku může poškodit kardiostimulátor nebo jeho kabeláž. Také se držte od cviků, které vyžadují namáhání nebo držení dechu, nebo činnosti, které vyžadují výbušné pohyby, jako jsou některé formy vzpírání - například kettlebells nebo ramenní lisy - a raketbal nebo tenis.
Než budete cvičit
Webová stránka kardiologických sportovců uvádí, že před zahájením cvičení je nezbytný důkladný postoperační elektrokardiogram šest nebo sedm týdnů po implantaci kardiostimulátoru a chirurgické obnově. Váš lékař může na základě výsledků sledovat cvičební režim. Jakmile lékař upraví kardiostimulátor tak, aby odpovídal změnám srdeční frekvence, může vás vyčistit, abyste cvičil sám.
Úvahy
Vynaložení nejméně 15 minut jak na zahřátí, tak i na ochlazení, doporučuje Cardiac Athletes. Některé pohyby a postoje - například jógové úseky, golfové houpačky a ramenní lisy - mohou poškodit kardiostimulátor. Tento typ pohybu, někdy nazývaný klavikulární pinch, může komprimovat oblast, kde se nachází kardiostimulátor nebo jeho kabeláž.
Sledujte svou srdeční činnost během cvičení, abyste předešli možným vedlejším účinkům. Pokud během cvičení nastane napětí v hrudníku nebo bolest, odpočiňte pět minut před obnovením fyzické aktivity. Pokud nedošlo k útlumu nebo bolesti, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
Naplánujte pravidelné kontroly kardiostimulátoru, abyste určili opotřebení baterie a upravili jej pro změnu úrovně fyzické kondice a požadavků na cvičení.
