Pokud jste "dostali mléko", které pocházelo ze sóji spíše než mléčnou krávou, možná budete chtít zvážit možné hormonální účinky. Sójové boby obsahují látky nazývané isoflavony, které mají hormonální aktivitu - zejména na estrogen -, ale porota stále ještě nemá vliv na účinky sóji na testosteron.
Výsledky výzkumu se mění
Ani sójové bílkoviny, ani sójové isoflavony neměly žádný vliv na hladinu testosteronu u dospělých mužů, kteří konzumovali sójové potraviny nebo výrobky, uvádí článek z srpna 2010 publikovaný v "Plodnosti a sterilitě". Tento článek byl metaanalýzou, která je recenzí mnoha studií na jeden předmět. Od té doby však dvě výzkumné studie vedly k různým zjištěním. Muži, kteří vykonávali cvičení s těžkou rezistencí po doplnění sójovým proteinem po dobu 14 dnů, vyvinuli snížený sérový testosteron, podle článku z roku 2013 zveřejněného v časopise Journal of the American College of Nutrition. Další článek uvádí, že když byli samci potkani vystaveni sójovým isoflavonům první tři týdny života, produkce testosteronu vzrostla, podle zjištění v únoru 2014 v článku "Biologie reprodukce."
