Aby fungovaly efektivně, nosní průchody musí být stále udržovány vlhké, podle americké akademie otolaryngologie. I když to obecně není problém, dlouhodobé vystavení suchému klimatu může vysušit nos a vést k řadě problémů. Většina suchých nosních problémů se snadno vyřeší zvýšením úrovně vlhkosti v prostředí a správným zacházením s nosem během drsného počasí.
Význam
Když se nos vysychá kvůli nízké vlhkosti prostředí, nemůže fungovat, aby zvlhčoval inhalační vzduch, což může vést k suchu a podráždění v průduškách a výstelce plic, podle americké akademie otolaryngologie. Suchý nos je také méně účinný při filtraci částic z inhalačního vzduchu a při ohřátí studeného vzduchu předtím, než vstoupí do vašich plic. Tím se vystavujete riziku hrdla, plic a celkového zdraví.
Typy
Suché klima s nízkým stupněm vlhkosti může vést k řadě problémů s nosem. Když jsou nosní průduchy příliš suché, mohou se stát podrážděnými, bolestivými a trhlými. Chronické krvácení z nosu je běžným typem problémů s nosem spojeným se suchým klimatem, jak uvádí Americká akademie pediatrie, zejména u dětí. Ušní, nosní a krční kolegové z Corpus Christi říkají, že prodloužený nedostatek vlhkosti může vést k ztenčení tkání uvnitř nosních průchodů, což způsobí, že nos je náchylnější k poškození a infekci a způsobuje sníženou nebo zesílenou nosní sekreci. Suché klima také může způsobit odlupování a praskání na vnější straně nosních dírek.
Prevence
Prevence problémů s nosem v suchém klimatu zahrnuje obnovení nebo udržování hydratace nosních cest. Použití zvlhčovače v domácnosti a kanceláři zvýší vlhkost prostředí a zabrání vysušení nosních průchodů. Aplikujte vazelínu na vnější stranu nosních dír, než vystupujete v chladném, suchém počasí, může zabránit roztržení a praskání. Nicméně Dr. Lawrence E. Gibson z Mayo Clinic varuje, že použití vazelíny pro tento účel po delší dobu může vést k lipoidní pneumonii, což je potenciálně závažný stav, který způsobuje bolest na hrudi, kašel a problémy s dýcháním.
Léčba
Sofistikované nosní spreje jsou rychlý způsob, jak zvlhčit vaše nosní cesty a tenké nosní sekrety vyplývající ze suchých klimatických podmínek. Můžete si je koupit ve většině lékáren nebo si vyrobit vlastní mícháním 1/4 lžičky. soli a 1/4 lžičky. soda do 8 oz. teplé vody, podle University of Michigan Health System. Zvýšení vlhkosti vašeho domova pomůže léčit stávající problémy s nosem a zabrání jim. Pokud je podezření na podávání léků podezřelé, může změna dávky pomoci zmírnit vaše příznaky.
Úvahy
Některé léky a zdravotní stavy mohou přispět k problémům s nosem, tvrdí Americká akademie otolaryngologie. Použití léků proti úzkosti, antihistaminik a léků na diuretický krevní tlak může zvýšit suchost a související problémy. Některé zdravotní stavy, jako je Sjogrenův syndrom a menopauza, mohou také způsobit suché nosní cesty. Problémy s nosem, které neodpovídají použití zvlhčovače a ošetření solným roztokem, vyžadují lékařské vyhodnocení.
