Děti mají energii. Fyzikální gymnastika je jednou v průběhu školního dne, že mohou uvolnit a uvolnit některé z jejich vyčerpání. Skupinové hry pro děti jsou navrženy tak, aby je bavily a mají tvar při hraní v posilovně. Zatímco máte své staré záchody, jako je dodge ball, zachytit vlajku a přetahovat válku, jsou tu nejrůznější zábavné a snadné hry, které udržují děti skákání.
Bunker Hill
Tato hra rozdělí skupinu dětí do dvou týmů a učí je dovednosti budování týmu. Na jedné straně tělocvičny se nachází jedna skupina dětí, zatímco ostatní děti se na druhé straně posilují. Umístěte tři rohože na každé straně tělocvičny a ujistěte se, že jsou rovnoměrně rozloženy. Dejte každému týmu tři měkké fotbalové míčky, než vám fouká píšťalka. Na píšťalku, děti mají běhat na míče a snaží se s nimi navzájem udeřit. Děti mohou používat své rohože k zablokování míčů, které se na ně vrhnou, ale nemohou překročit středovou čáru. Pokud se dítě dostalo, musí se dostat ze hřiště a vyřídit pět skoků. Může se vrátit do hry jen tehdy, když je hráč družstva zasažen míčem.
Lák
Tato turnajová hra vyžaduje tři hráče, dvě základny a míč. Umístěte dvě gumové podložky o 15 stop od sebe. Ujistěte se, že základny jsou ve středu tělocvičny a ponechte dostatek prostoru pro divoké hody. Postavte jedno dítě na jednu základnu, zatímco druhé dítě stojí na druhé základně. Mezi dvěma základnami postavte další kluk a počkejte na píšťalku. Na píšťalku se kluk v centru začne táhnout k jedné ze základen. Jakmile se pohnula k základně, jeden hráč ji pronásledoval s kuličkou a pokusil se ji vyndat. Pokud se začne přiblížit k jiné základně, nechte hráče s míčem hodit k nepřátelskému hráči, který se pokusí označit běžec. Pokud se běžec dostane na základnu, je v bezpečí - ale pokud je označena před dosažením základny, je venku.
Přetáhněte Deku
Tato posilovací hra pomůže podpořit sílu a spolupráci vašich dětí. Rozdělit skupinu dětí do dvou týmů, které dávají každému týmu přikrývku. Nechte je uprostřed tělocvičny a vydejte jedno dítě z každého týmu, aby si leželo na deku. Na píšťalku oba týmy přetáhnou přikrývky ke konci tělocvičny. První tým, který se dostal do konce tělocvičny se svým hráčem stále na deku, je vítězem. Podle webové stránky Kid Activities můžete tuto hru hrát s větší skupinou dětí tím, že ji změníte na štafetový závod.
