Získání primární nebo všeobecné skupiny certifikace způsobilosti je jedním ze způsobů, jak zahájit kariéru jako instruktor skupinového cvičení; další je stát se certifikovaným osobním trenérem. Celková certifikace skupinových cvičení vás vyzývá k výuce kroku, aerobiku, úpravy svalů a základních tříd flexibility. Můžete nalézt národní certifikační programy od Americké rady pro cvičení, aerobiku a fitness společnosti Ameriky, americké vysoké školy sportovní medicíny a YMCA, mimo jiné.
Předpoklady
Předpoklady se liší při každé certifikaci, ale většina z nich vyžaduje, abyste byli nejméně 18 let a jste držiteli aktuální CPR / AED - kardio plicní resuscitace a automatické externí defibrilátorové karty. Některé certifikace vám umožní zapsat se před získáním certifikátu CPR / AED, ale nebudou vám vydány výsledky zkoušek ani certifikáty instruktorů, dokud nezískáte důkaz, že jste certifikováni. V každém případě většina fitness zařízení vyžaduje, aby jste drželi platnou certifikaci CPR / AED pro výuku tříd. Jiné požadavky mohou zahrnovat dokončení středoškolského vzdělání a studium materiálů před jakýmikoli semináři.
Certifikační kurikulum
Primární instruktoři ve skupině a osobní trenéři základní úrovně studují podobný materiál, včetně lidské anatomie, kineziologie, fyziologie, prevence úrazů, sportovní výživa, nouzové postupy a základní cvičební potřeby zvláštních skupin obyvatel, jako jsou senioři. Skupinové certifikace zahrnují také podrobné informace o designu tříd, výběru hudby, instruktážním přístupu a způsobu správné cvičební techniky ve skupině zahrnující různé úrovně fitness. Zařízení, různé třídní formáty a správná forma jsou také přezkoumány.
Certifikační zkouška
Všechny certifikace všeobecných cvičení instruktorů skupiny vyžadují, abyste studovali vybrané materiály na vlastní pěst, které obvykle musíte zakoupit kromě zaplacení certifikačních a zkušebních poplatků. Po samostudiacích studiích, které mohou mít dokončení jednoho roku, můžete jít do místního zkušebního ústavu a provést zkoušku. Mnoho certifikací nabízí jeden až třídenní praktické semináře za příplatek. Přestože seminář není vždy vyžadován, abyste seděli na zkoušku, obvykle se doporučuje.
Pokračující vzdělávání
Certifikace ve fitness průmyslu jsou regulovány průmyslovým odvětvím, což znamená, že jim žádná vládní agentura nedodržuje. V důsledku toho zavedl zdravotnický průmysl systém kreditů pro další vzdělávání, nebo CEC, které musí certifikovaní trenéři a instruktoři získat za účelem udržení platných certifikátů. Počet CEC a doba, po kterou je musíte získat, se liší v závislosti na organizaci, ale obvykle musíte vydělávat mezi 15 a 20 CEC každé dva nebo tři roky. Získání certifikátu ve specializované oblasti, jako je pre / postnatální fitness, je jedním ze způsobů, jak získat kredity.
Úvahy
Máte-li osobní certifikaci výcviku, nebudete potřebovat primární certifikaci skupinové fitness pro výuku tříd. Mnoho fitness zařízení najde certifikované osobní trenéry pro výuku skupinových tříd, a to s využitím konkurzního procesu k posouzení jejich skupinových pedagogických dovedností. Chcete-li vyučovat specializovaná populace a třídy kromě kroků, kondicionování svalů, aerobiku a základní flexibilitu, musíte získat další certifikace. Příklady zahrnují cykloturistiku v interiéru, cvičení před / po narození, skupinové cvičení seniorů, vodní aerobik, box, jóga a Pilates.
