Jak si vyrobit domácí děrovací tašku

Send

Dávkovací pytel poskytuje efektivní cvičení pro boxery a nadšence pro fitness. Bitevní punčochy ovlivní svaly vašich ramen, ramen, hrudníku a jádra - vaše břišní svaly, pas a spodní část - stejně jako spálit spoustu kalorií. V ceně $ 150 plus může být děrovací taška neúměrně drahá, ale můžete si vyrobit domácí verzi za zlomek ceny. Vždy používejte ochranné rukavice a / nebo ochranné rukavice při práci se sáčkem, abyste minimalizovali riziko poranění rukou.

Krok 1

Otočte tašku na džíny dovnitř a zkontrolujte všechny švy - prohlédněte švy na slabých místech. Zpevněte všechny švy, které potřebují zpevnit pomocí nití a jehly plachty.

Krok 2

Otočte tašku na pravou stranu a začněte ji naplňovat šaty nebo hadry. Střídavě 4-palcová vrstva oděvu s 1-palcovou vrstvou pilin. Stlačte náplň tím, že vložte nohu do vaku a vytlačte náplň tak, abyste ji zabalili co nejhustěji. Pokračujte v naplňování tašky, dokud nepřesáhnete 12 centimetrů od horní části.

Krok 3

Vyplňte tašku ze strany na stranu a ještě jednou stlačte obsah. Zavřete tašku a lano přiložte k krku. Vezměte střed lana a přitiskněte ho kolem krku vaku. Zatažte konce lana tak těsně, jak je to možné, kolem vaku, které se dělají dvěma nebo třemi otáčky a zajistěte uzlem. Ujistěte se, že ponecháte dostatečné lano, abyste zavěsili tašku.

Krok 4

Postavte tašku na její základnu a obalte vodítko vodorovně kolem vaku. Projděte si cestu od základny k těsně pod vrcholu v jednom spojitém pásu. Ujistěte se, že každá smyčka pásku se mírně překrývají s předchozím, takže není vidět žádný obalový materiál. Opakujte tento proces, dokud na vaší punčnici nebudete mít dvě až tři vrstvy lepicí pásky.