Pokud trpíte alergiemi, sinusovými infekcemi nebo dokonce ucpaným nosem, může lékař doporučit použití netiho potrubí nebo jiného prostředku k zavlažování nosní dutiny a dutin. Toto zavlažování může pomoci vyplavit hlen a dráždivé látky, včetně nečistot, prachu a pylu, z nosních průchodů. Ať už oplachujete pomocí neti potrubí nebo nosní zavlažovací láhev, může každodenní užívání, přinejmenším s příznaky, fungovat nejlépe pro úlevu od příznaků.
Neti Pot Použití
Neti hrnce je nástroj používaný k propláchnutí nebo zavlažování nosní dutiny jemnou solí nebo fyziologickým roztokem. Typickým řešením je 1 čajová lžička neodizované soli, špetka soda pečená ve 2 šálcích vody nebo použití předem smíchaného salinického balení určeného pro nazální oplachování. Kroky zahrnují vkládání výtoku hrnce do jedné nosní dírky a při ohýbání přes misku nebo umyvadlo naléváte teplou slanou vodu do nosní dutiny. Cílem je vypláchnout nosní dutinu, odstranit hlen a dráždivé látky, což zlepšuje příznaky sinusu a dopravní zácpy.
Frekvence
Pokud máte příznaky nazálního nebo sinusového typu, jako je vyčerpaný nos nebo nosní dutina nebo přetížené dutiny, může být užitečné každodenní zavlažování pomocí neti hrnce nebo zavlažovací lahvičky. Podle výroku z listopadu 2009, který publikoval americký rodinný lékař, je denní nebo dokonce dvakrát denně užívání užitečné a bezpečné, pokud máte příznaky. Analýza 10 studií z roku 2012, publikovaná v čísle "Americký žurnál rinologie a alergie" ze září až října 2012, také dospěla k závěru, že denní užívání nazálního nasákavého roztoku (NSI) zlepšilo nosní a sinusové symptomy - a bylo relativně bezpečné a snadné , s minimálními nepříznivými účinky. Nejdelší studie, kterou hodnotili autoři, však trvala 12 týdnů.
Obavy
Zatímco denní nazální zavlažování je považováno za bezpečné, dosud nejsou k dispozici publikované studie, které by umožnily prozkoumat jakákoli rizika nebo nepříznivé účinky používání dlouhodobého NSÚ. Studie, která vyvolala některé otázky, byla předložena v listopadu 2009 na výročním vědeckém setkání Americké školy alergie, astmatu a imunologie. Tato nepublikovaná studie sledovala 68 dospělých s recidivujícími sinusovými infekcemi během dvouletého období. Dvakrát denně byl NSI používán v prvním roce ke zvládnutí příznaků, používal neti hrnce nebo jiné přístroje a NSI nebyl používán druhý rok - během které doba opakování sinus infekce klesla o 62,5 procenta. Zatímco je k objasnění jakýchkoli dlouhodobých nežádoucích účinků potřebný více kvalitního výzkumu, je pravděpodobně nejlepší použít NSI, pokud máte příznaky nebo podle doporučení lékaře. Také je rozumné diskutovat o výhodách a nevýhodách dlouhodobého užívání se svým lékařem.
Riziko infekce
Zatímco nesouvisí s častým užíváním, existuje přesvědčivé vysvětlení, proč NSI může zvyšovat recidivující infekce. Kontaminace neti hrnců a jiných zavlažovacích zařízení vlastními bakteriemi uživatele může vést k reinfekci podle článku publikovaného v říjnovém čísle "Laryngoscope". Tato studie konstatovala, že kontaminace nosních zavlažovacích zařízení, jako jsou neti nádoby, byla zjištěné u více než poloviny studijních subjektů - problém, který lze předcházet vhodnými metodami čištění. Vždy začněte čistým hrncem na neti a po použití důkladně očistěte mýdlem a vodou. Úřad pro potraviny a léčiva (FDA) doporučuje, aby destilovaná, sterilní nebo vařená a ochlazená voda z vodovodu byla používána k čištění nádob na neti nebo jakýchkoli jiných zařízení používaných k přípravě fyziologických roztoků. Hrnce by se měl vyschnout nebo usušit uvnitř papírovým ručníkem.
Upozornění
Podle Úřadu pro potraviny a léčiva by se voda z vodovodu neměla používat v neti nádobách, pokud nebyla řádně filtrována nebo vařena po dobu 3 až 5 minut, poté ochlazena. Sterilní nebo destilovaná voda se často doporučuje. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí by použití vody z kohoutku v neti nádobách mohlo jen zřídka vést k smrtelné mozkové infekci způsobené amébou v pitné vodě.
Nicméně s řádným čištěním a použitím sterilní vody pro váš neti pot, NSI je považováno za bezpečné a vhodné pro použití jednou nebo dvakrát denně, pokud máte příznaky. Kromě toho není k dispozici žádný publikovaný výzkum, který by naznačoval, že dlouhodobé, denní neti pot použití má špatné účinky. Méně nežádoucí účinky mohou zahrnovat nepohodlí při prvních několika použitích, ale s vhodným postupem, včetně použití slané vody, zavlažování bude pohodlnější. Pokud po použití netiho potrubí se vaše příznaky nezlepšily nebo pokud se zhorší po nazálním opláchnutí, poraďte se s lékařem. Pokud máte po použití vaší neti horečku, krvácení z nosu nebo bolesti hlavy, navštivte svého lékaře.
