Některé druhy, jako jsou šváby, mohou žít až devět dní bez jejich hlav. Lidé však nemohou udržovat žádnou formu života bez jejich hlav. Ve skutečnosti se lidé snaží zachovat duševní schopnosti a podporovat kognitivní funkce a výkony podle svých nejlepších schopností. Doplňky, jako je ženšen a ginkgo biloba, se běžně používají ke zvýšení funkce mozku, ale existuje mnoho dalších přírodních doplňků, které mají roli v podpoře neuronů.
Bacopa
Bacopa monniera je rodina rostlin známá také jako vodní yzop, který se přirozeně vyskytuje v Indii. V článku publikovaném v Neuropsychopharmacology v roce 2002 psycholog Dr. Steven Roodenrys z University of Wollongong v Austrálii demonstroval účinky bacopy na zlepšení lidské paměti. Jeho výsledky dospěly k závěru, že tato bylinka nedokázala zlepšit učení, ale zabránit zapomínání na nové informace. Následkem toho se Bacopa stala oblíbeným doplňkem zvyšujícím paměť.
Uridine
Uridin je jedním ze základních stavebních bloků RNA. Výzkumníci z Massachusetts Institute of Technology velmi studovali svou roli při opravě neuronů. Stejně jako u jakékoli části těla je zaveden opravný proces k obnově a udržování funkce. Výzkumní pracovníci MIT zdůrazňují kritickou úlohu, kterou uridin hraje při zotavení z poškození mozkových buněk. Přidejte uridin do vaší stravy, abyste zajistili, že vaše mozkové buňky dokáží udržovat svůj přirozený opravný systém.
Resveratrol
Červené víno získalo chuť v médiích pro své přínosy pro zdraví při konzumaci s umiňováním. Resveratrol je antioxidační složka extrahovaná z kůže červených hroznů, která je zodpovědná za mnoho z těchto výhodných účinků. Na schůzi Asociace pro stárnutí Američanů v červnu 2010 vědci vedeni Hasanem Mohajeri z DSM Nutritional Products předložili důkazy, že resveratrol může zvýšit paměť. Navíc popsali začlenění této účinné látky do čokoládových tyčinek. Množství resveratrolu můžete získat v 50 sklenicích červeného vína v jedné čokoládě.
Nikotin
Nikotin je výhodný pro vývoj a funkci neuronů. Nicotin se váže na nikotinové receptory v mozkových buňkách a bylo prokázáno, že redukuje trhavé pohyby, známé jako dyskineze, u neurodegenerativních onemocnění, jako jsou Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Nadace Michael J. Fox uvádí, že vědci již po desetiletí zkoumali příznivé účinky nikotinu na Parkinsonovu nemoc. V roce 2007 vydal Parkinsonův institut ve městě Sunnyvale, Kalifornie studii o opicích, která dokazuje, že nikotinové látky pomáhají při léčbě Parkinsonových příznaků, jako je dyskineze.
