N-acetylglukosamin (NAG) je aminokyselinový cukr, derivát jednoduché glukózy cukru. Vaše tělo produkuje NAG, který slouží jako stavební blok mnoha biochemikálií, které slouží široké škále různých funkcí.
Vysoké koncentrace biochemikálií obsahujících NAG jsou přítomny ve Vaší kůži, kostech, kloubech, šlachách, očích, krevních cévách, srdečních chlopních, játrech, plicích a nervovém systému. NAG, stejně jako blízce příbuzné chemické látky glukosami
hydrochlorid a glukosamin sulfát jsou dostupné jako doplňky výživy. NAG a jiné formy glukosaminu jsou obecně považovány za bezpečné s neobvyklými závažnými vedlejšími účinky.
Malé nežádoucí účinky
V razítkové studii uvedenou v časopise Pharmatherapeutica zahrnující více než 1 200 lidí užívajících glukosaminové doplňky pro bolesti kloubů, nežádoucí účinky byly méně časté a obvykle malé. Patří sem:
- Mírná až středně těžká bolest žaludku
- Žaludeční nevolnost
- Pálení žáhy
- Průjem
- Nevolnost
- Zácpa
- Ospalost
Zvýšený oční tlak
Zvýšený vnitřní tlak v oku, známý také jako oční hypertenze, může vyústit v glaukom ohrožujícím zrak. Malá studie publikovaná v roce 2013 v roce 2007 JAMA Oftalmologie hlášený zvýšený vnitřní oční tlak spojený s užíváním doplňku glukosaminu.
Širší studie publikovaná v časopise 2017 Oko že lidé, kteří užívají přípravek na bázi glukosaminu, s větší pravděpodobností zaznamenávají významný nárůst vnitřního očního tlaku během tříměsíčního období ve srovnání s těmi, kteří užívají přípravek. Tento účinek byl nejvýraznější u starších účastníků studie.
Alergická reakce
Mnoho glukosaminových doplňků se vyrábí z plášťů krevet, krabů a humrů. To vyvolává teoretickou obavu ohledně možnosti alergické reakce na doplňky glukosaminu u lidí s alergií na měkkýše. Avšak proteiny, které vyvolávají alergickou reakci, se nacházejí v mase měkkýšů, nikoliv ve skořápkách.
Malá studie provedená mezi lidmi s alergií na krevety, která zjistila, že žádná z nich nereaguje na doplňky glukosaminu vyrobené ze skořápky krevety, jak bylo uvedeno v časopise v roce 2006 Klinická a experimentální alergie. Další malá studie zjistila, že u osob s alergií na krab, krevety a / nebo humry nebyly zjištěny žádné alergické reakce na doplňky glukosaminu, jak bylo uvedeno v roce 2004 Časopis alergie a klinické imunologie.
Tyto studie nabízejí jistotu ohledně bezpečnosti doplňků glukosaminu u lidí s alergií na měkkýše, ale existuje jedna zpráva ze Španělska o alergické reakci, která byla zaznamenána v časopise Alergie v roce 1999. Vzhledem k tomu, že 6,5 milionu dospělých ve Spojených státech přijímá nějakou formu glukosaminu (s nebo bez chondroitinu), podle Národního centra pro doplňkové a integrované zdraví se zdá, že riziko alergické reakce je extrémně nízké, lidé s alergií na měkkýše.
Zhoršující se astma
V roce 2002 byl zaznamenán jediný případ zhoršujícího se astmatu Časopis amerického výboru pro rodinnou praxi. 52letá žena s dříve dobře kontrolovaným astmatem zaznamenala zhoršení příznaků, když začala užívat přípravek glukosamin-chondroitin.
Její příznaky se zlepšily poté, co přestala užívat přípravek. Přestože neexistují žádné další podobné zprávy, lidé s astmatem by měli sledovat zvýšené nebo zhoršující se symptomy při zahájení NAG nebo jiného typu doplňku glukosaminu.
Další úvahy a bezpečnostní opatření
Ačkoli jsou velmi blízce příbuzné, NAG, hydrochlorid glukosaminu a glukosamin sulfát nemusí nutně mít stejné účinky v těle. Abyste se ujistili, že je bezpečné, abyste si vzali doplněk glukosaminu a pomohli vám určit nejlepší formu požadovaného účinku, promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče předem.
To je zvláště důležité, pokud užíváte ředidlo krve nebo máte alergii na měkkýše, astma, oční hypertenzi, glaukom nebo rizikové faktory glaukomu, jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak.
