Nepravidelné nebo bolestivé střevní pohyby, nazývané také zácpa, jsou společnou součástí těhotenského zážitku. Ve skutečnosti zhruba 50 procent žen utrpí zácpu v určitém okamžiku během těhotenství, podle Americké asociace těhotenství. Přidání psylliového pletiva, formy rozpustné vlákniny, ke každodenní stravě může pomoci zmírnit potíže žaludku způsobené zácpou, ale těhotné ženy by měly před použitím tohoto vláknitého doplňku diskutovat o bezpečnosti lusku psyllium s lékařem.
Celková bezpečnost
Při použití podle pokynů jsou doplňky psylliového lusku obvykle v bezpečí během těhotenství nebo laktace. Ujistěte se, že pijete sklenici vody s objemem 8 uncí na každých 3 až 5 uncí psylliového plevy, které užíváte, jak doporučuje MedlinePlus.com. Než začnete užívat nějaké nové léky nebo doplněk během těhotenství, poraďte se se svým lékařem.
Kontraindikace
Léčba plevelem psyllium může být nevhodné pro těhotné ženy, které mají určité zdravotní problémy nebo obavy. Pokud máte střevní potíže, včetně střevních spazmů nebo překážek, nepoužívejte plevy psyllium. Navíc ženy, které mají potíže s polykáním nebo zúženým jícenem, by neměly užívat plevel psyllium, protože by mohly mít vyšší riziko udušení, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu.
Alergická reakce
Mírná až těžká alergická reakce se může objevit po léčbě plevelem psyllium, ačkoli taková reakce se vyskytuje zřídka. Mírné příznaky alergické reakce zahrnují kýchání, kopřivka, sípání a otoky očních víček nebo nosních cest. Těhotné ženy, které projevují příznaky těžké alergické reakce, včetně těsnosti na hrudi, propláchnutí, otoku obličeje nebo těla, potíží s dýcháním nebo ztráty vědomí, vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Bez okamžité léčby může být závažná alergická reakce smrtelná.
Lékové interakce
Psylliová plevy mohou negativně interagovat s jinými léky. Těhotné ženy, které užívají tricyklické antidepresivní léky, karbemazepin, digoxin nebo lithium, by si měli být vědomi toho, že doplňky z lososa psylia mohou snížit účinnost nebo absorpci těchto léků. Psylliová plevy také mohou snižovat hladinu cukru v krvi, což může vést k hypoglykémii u žen s preexistujícím diabetem nebo gestačním diabetem. Hypoglykemie může způsobit pocení, bolesti hlavy, hlad, závratě, rozmazané vidění, podrážděnost nebo třes. Pokud během těhotenství vyvinete příznaky hypoglykémie, obraťte se na svého lékaře.
Mírné vedlejší účinky
I když je plevel psyllium obvykle dobře tolerován, mohou se během léčby objevit mírné nežádoucí účinky. Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří nadýmání a přebytečný plyn, který může být doprovázen břišními křečemi, nevolností nebo bolestí žaludku. Musíte vzít každou dávku lusku psyllium s 8 unce tekutiny. Při vystavení tekutině se rychle rozšiřují doplňky psylliového lusku. Pokud užíváte dávku tohoto vláknového doplňku s nedostatečným množstvím tekutiny, kapsle psylliového slupky by se mohla zaseknout v krku nebo střevním traktu, čímž se zvýší riziko udušení nebo rozvoje intestinálního ucpání.
