Vitamín D-3 je forma vitaminu D, která je snadno dostupná jako přídavný přípravek. Tato živina pomáhá Vašemu tělu provádět řadu funkcí, včetně absorpce vápníku, vytváření zdravých kostí a ochrany proti infekcím. Pokud jste těhotná, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete léčbu doplňkem vitaminu B-3.
Doporučené dávkování
Při správném použití jsou doplňky vitaminu D-3 obvykle během těhotenství bezpečné. Když žena čeká nebo kojí, denní doporučený příjem vitaminu D je 600 mezinárodních jednotek nebo IU. Při denních dávkách vyšších než 4000 IU mohou vitamíny D-3 způsobit toxicitu vitaminu D u všech osob ve věku od 9 let, včetně těhotných nebo kojících žen.
Vedlejší efekty
Vitamín D-3 je obvykle dobře snášen, pokud je používán podle pokynů. Avšak při užívání vysoké denní dávky vitaminu D-3 může dojít k nezdravému zvýšení hladiny této živiny v krvi. Ačkoli toxicita vitaminu D se vyskytuje zřídka, příznaky tohoto stavu zahrnují nevolnost, ztrátu chuti k jídlu, bolesti hlavy, sucho v ústech, zvýšené močení, slabost, únavu, zácpu, bolest kostí a svědění kůže. Tyto komplikace se můžete vyhnout konzultací s lékařem, abyste se ujistili, že užíváte správné dávkování vitaminu D-3.
Lékové interakce
Léčba suplementy vitaminu D-3 nemusí být vhodná pro těhotné ženy, které užívají určité léky. Přísady vitaminu D-3 mohou snížit účinnost atorvastatinu. Těhotné ženy by si měly také uvědomit, že některé léky mohou snížit hladinu vitaminu D. Mezi tyto léky patří minerální olej, orlistat, léky proti záchvatům, antacida a sekvestranty žlučových kyselin. Navíc izoniazid, estrogen a thiazid, diuretikum, mohou zvýšit hladinu vitaminu D v krvi, což může zvýšit riziko toxicity.
Nedostatek vitaminu D
Těhotné ženy, které nedostávají dostatek vitaminu D denně, mohou mít zvýšené riziko vzniku komplikací v těhotenství, včetně preeklamy, gestačního diabetu a bakteriální vaginózy, což je typ vaginální infekce. Tyto těhotenské komplikace mohou také vést k předčasnému porodu nebo nízké porodní hmotnosti. Navíc ženy s nízkou hladinou vitamínu D pravděpodobně potřebují císařský řez nebo csekcí v okamžiku dodání.
