Ačkoli některé výzkumy podporují předpokladu, že pití šťávy z granátového jablka snižuje tvorbu arteriálních plaků, jiné studie se ukázaly jako neprůkazné. V době zveřejnění společnost MedlinePlus zjistila, že pro podporu této žádosti neexistují dostatečné důkazy. Přesto, díky své silné dodávce antioxidantů, je šťáva z granátového jablka stále jednou z nejzdravějších šťáv na světě, podle výzkumu provedeného na Kalifornské univerzitě v Los Angeles a publikované v roce 2008 v časopise Journal of Agricultural and Food Chemistry . "
Arterioskleróza
Arterioskleróza je onemocnění, při kterém se cholesterol a další tuk v krvi pomalu začínají připojovat ke stěnám vašich tepen. V průběhu času se vaše tepna začínají vytvářet s povlakem a vytvrzovat. To omezuje průtok krve cestou tepen, což může způsobit krevní sraženiny, vysoký krevní tlak, angínu nebo srdeční záchvat. Změny ve stravě a v životním stylu mohou zpomalit růst plaku, ale jedinou léčbou k odstranění arteriální plaky je chirurgický zákrok nebo lék.
Výzkum
V červnovém čísle "Klinická výživa" odhalil tým izraelských a amerických vědců výsledky tříleté studie zkoumající účinek šťávy z granátového jablka na arteriální plak. Výzkumníci nejprve začali pozorovat rozdíl po 12 měsících spotřeby šťávy. V té době rostla tloušťka stěny kontrolní skupiny v arteriální stěně 9 procent, ale v skupině s granátovými jádry se snížila až o 30 procent. Studie byla malá, jen pět žen a 14 mužů. Další výzkum využívající větší studijní skupiny je nezbytný k prokázání přínosů šťávy z granátového jablka.
Dávkování
Ve studii "Klinická výživa" vědci používali čerstvě vymačkanou šťávu z granátového jablka zředěnou pěti díly vody. Pacienti denně vypili 50 ml šťávy z granátového jablka. Podle lékařské centrum Univerzity v Marylandu, pokud je šťávu z granátového jablka, kterou pijete, přirozeně oslazena, bez přidaných cukrů, můžete bezpečně vypít až 12 oz. denně.
Obavy
Pokud máte arteriosklerózu, nespoléhejte na šťávu z granátového jablka k léčbě vašeho stavu. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili nejlepší léčebný plán, který může zahrnovat schůzku s odborníkem na výživu. Pokud máte také vysoký krevní tlak a užíváte léky ke kontrole vašeho stavu, uvědomte si, že šťáva z granátového jablka může interagovat s tímto léčivým přípravkem, stejně jako se statiny, které se používají k regulaci cholesterolu a enzymem konvertujícím angiotensin nebo ACE, inhibitory, které se používají k léčbě srdečních onemocnění a vysokého krevního tlaku.
