Chuť na měkký praclík nebo ledový studený nápoj by vás mohly motivovat k tomu, abyste se přestěhovali do restaurace Wetzel's Pretzels řetězce, z nichž mnohé se nacházejí v nákupních centrech po celých Spojených státech. Kromě čistých a ochucených měkkých praclík nabízí Wetzel's Pretzels také vycpané preclíky, preclíky, limonády a sóji. Zatímco restaurace nenabízí specifické nutriční informace, existují položky menu, které nabízejí více ve výživě než jiné. Při výběru těchto jídel a nápojů budete mít co nejvíce zdravou návštěvu Wetzel's Pretzels.
Plain Praclíky
Klasický měkký praclík je jednou z možností, kterou nabízí Wetzel's Pretzels, a pokud jde o obsah tuku, může to být jedna z nejzdravějších možností, ačkoli těsto preclíky ještě obsahuje nějaký tuk z přidání oleje nebo másla. Namísto objednání máslového originálního pracléře se rozhodněte pro možnost nemasteny, abyste snížili příjem nasýtených tuků a sodíku. (Viz odkaz 1) Příliš mnoho z nich může zvýšit riziko srdečních onemocnění. (Viz odkazy 3 a 4) Kysaná smetana a cibulový praclík také obsahuje více sodíku než nezmrzlý originál ... Měli byste také vynechat Sinful Cinnamon a Cin-a-Yum, protože jsou pokryty cukrem nebo slanou omáčkou a příliš mnoho cukru zvyšuje vaše riziko přírůstku hmotnosti a srdečních chorob. (Viz odkazy 1 a 2) Objednání Kids Bitz, což je poloviční řada zapekacích kousnutí, je jedním ze způsobů, jak získat chuť, kterou chcete pro méně tuku a sodíku. (Viz odkaz 1)
Pečené pečeně
Pečené sýrové peprty jsou příliš vysoké v nasycených tucích a sodík je považován za výživný doplněk stravy. Sýřenina se například rozpadá roztaveným sýrem a zatímco sýr dodává bílkoviny a vápník, je také vysoký obsah nasycených tuků a sodíku. (Viz odkaz 1) Pepperoni Twist je ještě silnější a slanší, protože má na vnější straně pracléře také vrstvu pepperoni. (Viz odkaz 1) Jalapenos na jalapeno pečené sýrové pečivo dodává trochu vitamínu C, ale v kombinaci se sýrem, tyto možnosti jsou také vysoké v množství nasycených tuků a sodíku. Tam opravdu není nejlepší možnost, pokud jde o pečené sýry preclíky jeden.
Podprsenky s psy
Možná nejhorší ze všech, co se týče nasycených tuků a sodíku, jsou preclíky, které nabízí Wetzel's Pretzels. Jedná se o horké psy zabalené do měkkého pracléše a mohou být přikryty pečeným sýrem, pokud je to žádoucí. (Viz odkaz 1) Samotné psy mají vysoký obsah nasycených tuků a sodíku, ale nenapomáhají podstatným vitamínům a minerálním látkám, které by jim pomohly kompenzovat. Pravděpodobně je nejlepší vynechat prasátka všichni dohromady z tohoto důvodu.
Limonády a Sódy
Sodas jsou poměrně sladké a konzumují velkou sódu u Wetzel's Pretzels, což znamená, že můžete na jedno posezení konzumovat 10 čajových lžiček cukru nebo více. (Viz odkaz 5) Stejná soda může také obsahovat 150 kalorií (viz odkaz 5) a příliš mnoho kalorií ve vaší denní stravě povede k přírůstku hmotnosti. Ačkoli většina limonády, ať už obsahuje ovocnou šťávu nebo ne, dodává nějaké množství vitaminu C, stále není nutriční. Ovocné aromatické nápoje, jako je limonáda, mohou obsahovat 10 nebo více čajových lžiček cukru, stejně jako soda. (Viz odkaz 5) Nejlepší nápojová sázka na Wetzel's Pretzels je láhev vody, která je přirozeně kalorická a neobsahuje cukr. (Viz odkaz 5)
