Statiny a červená kvasnicová rýže jsou dvě populární volby ke snížení hladiny cholesterolu a snížení rizika srdečních onemocnění. Statiny jsou léky na předpis, zatímco červená kvasnicová rýže je dostupná jako výživový doplněk. Přestože spadají pod různá nařízení, statiny a červená kvasnice jsou oba silné chemikálie, které byste měli vzít v úvahu pouze tehdy, když je doporučuje jejich lékař ...
Mohou mít stejnou aktivní složku
Červená kvasnicová rýže je produktem fermentující rýže s kvasinkami nazývanými Monascus purpureus. Statin nazvaný lovastatin a červená kvasnicová rýže obsahují stejnou složku snižující cholesterol nazvanou monacolin K, podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu (viz odkazy 1). Červená kvasnicová rýže může být chuťovou nebo zabarvující složkou v čínské potravě a kmeny vyvinuté pro snížení hladiny cholesterolu se mohou měnit v koncentraci monakolinu K. Jiné typy statinů mohou mít podobné aktivní složky.
Účinky na cholesterol
Monakolin K je látka, která snižuje hladinu cholesterolu v lovastatinu, což je typ statinového léčiva a v červené kvasinkové rýži podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu (viz odkazy 1). Funguje tím, že zaměřuje játra na snížení tvorby cholesterolu v těle. Denní dávky 2,400 miligramů červené kvasnicové rýže nebo 20 miligramů lovastatinu obsahují srovnatelné množství monakolinu K a mohou účinně snižovat hladinu cholesterolu podle výzkumu publikovaného v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine (prosinec 2005) (viz odkazy 6 ).
Buďte si vědomi různých předpisů
Úřad pro kontrolu potravin a léčiv upravuje jak statiny, tak červenou kvasnicovou rýži. Statiny jsou skupinou léků snižujících cholesterol, které jsou k dispozici pouze na předpis a jsou přísně regulovány (viz odkazy 5). Můžete získat červenou droždí rýže bez lékařského předpisu, ale správní úřad pro potraviny a léčiva nemusí schvalovat doplňky stravy dříve, než půjdou na trh (viz odkazy 3). Měkká regulace doplňků stravy znamená, že si nemusíte být jisti, že přípravek je bezpečný a obsahuje množství monakolinu K, které označuje.
Úvahy
Nežádoucí účinky statinů mohou zahrnovat poškození jater, kognitivní poruchy, jako je ztráta paměti a zmatenost, vyšší riziko vzniku cukrovky a bolesti svalů a ztráta síly, jak uvádí Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (viz odkazy 2). Vedlejší účinky červené kvasnicové rýže jsou podobné jako u lovastatinu, podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu (viz odkazy 1). Instituce také varuje před užíváním červené kvasnice při užívání statinů.
