Základní příčiny ekzému jsou neznámé a mohou se lišit od osoby k člověku. U některých lidí může být hlavní příčinou potravinová alergie. V jiných případech by některé potraviny mohly zhoršit příznaky této dráždivé kožní podmínky. Vyhýbání se běžným spouštěcím potravinám není zárukou, že eliminujete ekzém nebo zlepšíte stav vaší pokožky, ale může to být vynaloženo, pokud trpíte.
Společné spouštěče alergií na potraviny
Děti a mladí lidé s atopickým ekzémem často trpí potravinovými alergiemi, které mohou vyvolat příznaky. Potravinové alergie, které se objevují u jedné třetiny až dvou třetin dětí s ekzémem, nemusí být příčinou - ale léčba alergie může pomoci zmírnit příznaky. Mezi typické triggery potravinové alergie patří mléčné výrobky, vejce, ořechy a semena, sója a pšenice. Gluten, rajčata, citrusy, kukuřice a arašídy jsou další možnosti.
Potraviny, které způsobují vzplanutí
Některé potraviny mohou způsobit vzplanutí, i když nejste alergičtí na ně. Lékařské centrum Univerzity v Marylandu je uvádí jako vejce, ryby, arašídy a sóju. Vyhýbání se těmto potravinám však nezaručuje zlepšení příznaků ekzému. Můžete také chtít snížit příjem sladkých potravin a rafinovaných zrn, například těch, které se nacházejí ve zpracovaných potravinách. Mohou zvýšit zánět v těle a způsobit zhoršení ekzému.
Exkluzivní diety
Neexistuje žádná specifická strava k léčbě ekzému a žádný specifický test se neprojeví se 100 procent přesností, pokud některé potraviny dráždí váš ekzém. Exkluzivní strava, ve které jsou potenciální triggery vyloučeny z vaší stravy, je metoda, kterou můžete použít k testování potenciálních dráždivých látek. Po odstranění spouštěčů po dobu jednoho týdne nebo déle, přidejte je zpátky do jednoho a sledujte příznaky během několika dnů, abyste zjistili, zda se váš ekzém zhorší. Pokud zjistíte reakci, můžete předpokládat, že konkrétní jídlo je pro vás dráždivé. Podmínky ekzému se však mění v průběhu času, takže vylučující strava neposkytuje vždy přesné výsledky. Metaanalýza, publikovaná v roce 2009 v "alergii", nalezla málo podpory pro použití vyloučení nebo eliminaci diety při léčbě ekzému.
Ostatní potencionální spouštěče
Jídlo je jen jedním potenciálním spouštěčem ekzému. Letecké alergeny, stres, dráždivé látky v tělních prostředcích, prací prostředek, specifické tkaniny, mikrobi, teplota vzduchu a tvorba hormonů jsou všechny možné dráždivé látky. Určení, zda určitá strava nebo jakýkoli počet dalších faktorů způsobuje váš ekzém, je velmi obtížné. Změna vaší stravy je ve vaší kontrole, proto se poraďte se svým lékařem, zda stojí za to. Dokonce i s podporou svého lékaře neočekávejte, že by se při této záležitosti prováděly zázračné změny.
