Máte-li ekzém, známý také jako dermatitida, možná už jste pochopili důležitost péče o pleť ve svém léčebném plánu. Mytí a zvlhčování suché, svědivé pokožky spojené s touto poruchou kůže může pomoci zvládnout příznaky, ale dráždivé látky, jako je mýdlo, mohou být spouštěčem ekzému. Pokyny publikované v časopise "Journal of the American Dermatology Academy" z roku 2014 naznačují, že by se mýdlo mělo vyhýbat u lidí s atopickou dermatitidou, což je nejčastější typ ekzému. Podle těchto pokynů je přijatelné omezené použití čisticích prostředků pro nečleněné pokožky.
Problém s mýdlem
Zánět, který nastává při ekzému, narušuje bariéru vnější vrstvy pokožky, způsobuje suchou, červenou a svědící kůži a zvyšuje náchylnost kůže k dráždivým látkám, jako je mýdlo. Pravidelné mýdlo také obsahuje povrchově aktivní látky, které pomáhají rozkládat nečistoty a trosky na pokožce. Ale tyto povrchově aktivní látky mohou zbavit vlhkosti a zhoršit ekzém. Podle Američan akademie alergie a imunologie, většina mýdla má pH 9 nebo 10 - více alkalické v porovnání s kůží pH 4 až 5. Jakékoliv mýdlo, které zvyšuje úroveň pH pokožky, včetně bar mýdla, sprchové gely, kosmetické umytí a bublinková koupel, může zhoršit příznaky ekzému.
Jak vyčistit kůži
Koupání je důležitou součástí ekzémové terapie, neboť koupele nebo sprchy mohou hydratovat pokožku a odstranit nečistoty, alergeny, mrtvou pokožku a další dráždivé látky. Americká akademie dermatologie (AAD) doporučuje koupání jednou denně, což může být dosaženo namáčením do vanou nebo sprchováním a opláchnutím pokožky teplou vodou. Podle AAD je použití hydratačního činidla okamžitě po koupání nezbytným krokem k zajištění hydratace pokožky - kroku, který může zlepšit příznaky a snížit potřebu léků.
Použití alternativních čisticích prostředků
Samotná voda nemusí být účinná při čištění některých oblastí, jako jsou podpaží a slabiny. AAD doporučuje omezené používání čistících prostředků, které obsahují výrobky, které jsou neutrální až nízké, hypoalergenní a bez vůně. Tyto čisticí prostředky jsou mírnější než běžné mýdlo, ale měly by být používány pouze podle potřeby. Tyto výrobky, které nesouvisí s výrobkem, mohou být označeny jako jemné čisticí prostředky pro citlivou pleť a mohou být prodávány pro osoby s ekzémem nebo dermatitidou. Nicméně pokud některá z těchto čisticích prostředků způsobí, že se pokožka podráždí, přestane ji používat a buď zkuste jiné volby bez opalování nebo vyhledejte radu od svého lékaře.
Opatření
Máte-li ekzém, ujistěte se, že s lékařem diskutujete o svém léčebném plánu. Kromě péče o pleť může ekzémová péče zahrnovat i použití léků, kožních krémů a světelnou terapii. Zatímco příznaky běžné s touto kožní chorobou zahrnují suchou, svědící kůži, zarudnutí a otoky, v závažných případech se může vyskytnout vyčerpání a krvácení. Pokud se vyrážka krvácí nebo stane se syrovou, nebo pokud má kůže nějaké známky infekce, jako je hnis nebo červené pruhy, vyhledejte lékařskou pomoc.
