Sport a fitness

David Beckham je volná kopová technika

Pin
+1
Send
Share
Send

Fotbal skvělý David Beckham je dobře známý pro jeho volné kopnutí schopnosti v profesionálním fotbalu. Ne každý může zvládnout Beckhamovu techniku ​​volného kopu, ale s dostatečnou praxí můžete zlepšit svou vlastní schopnost volně kopat. Můžete se naučit "ohýbat" míč jako Beckham a zakřivit ho do zadní části branky.

Umístění míče a těla

Před provedením volného kopu Beckham zajistí, že míč je stále a trvá šest až sedm kroků za míčem. Analyzuje situaci na hřišti - stěnu, umístění brankáře a vzdálenost od branky - a vyrovnává se s míčem v úhlu 45 stupňů. Beckham se přiblíží k míči z tohoto úhlu v řízeném pohybu, neběží příliš rychle a umístí svou patku rostliny o 5 až 6 centimetrů od míče. Když Beckham kopne míč, pohybuje opačnou paži do kruhu a mírně ohýbá tělo, aby zvedl míč ze země.

Kontakt

Beckham se dotýká fotbalového míče se stranou jeho velkého prstu. Tato technika způsobuje, že se míč hodí po vnitřní straně své kopací nohy. Beckham se vyhýbá tomu, aby udeřil míč rovnou nohou a z přímého úhlu, což by snížilo jeho schopnost řídit směr jeho výstřelu nebo let míče. Beckham přináší svou kopanou nohu přes míč a zasáhne požadovanou stranu - vlevo nebo vpravo - v závislosti na tom, kde chce, aby míč cestoval. Používá jednu nohu k vyrovnání a podpoře jeho těla a míč se pohybuje ve vzdálenosti, odkud tato noha ukazuje.

Kulový let

Když Beckham kopne fotbalový míč zezadu, zvedne rychlost a výšku a někdy porazí zeď a brankáře. Vytváří extra míč na míč tím, že přináší svou kopanou nohu kolem a kolem míče, což způsobí, že se ponoří a ohne. Beckham také vytváří další výšku tím, že se opírá o ramena dozadu, když se dotýká.

Tipy

Jak se snažíte napodobit Beckhama, vyhýbejte se kopání míče příliš tvrdě; chcete, aby letěl přes zdi a porazil brankáře. Vyhněte se odhalení vaší zamýšlené dráhy letu tím, že udržujete své tělo uvolněné po celou dobu pohybu a udržujte stabilní nohu. Vyhodnoťte vzdálenost mezi sebe a stěnou a sami a brankou. Někteří hráči z nepřátelského týmu mohou skákat, aby zabránili střelbě; zvažte natáčení pod zdi, pokud to očekáváte.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Обучение крученому удару | Играй, как Бекхэм! (Prosinec 2024).