Sport a fitness

Tipy na Fotbal Sweeper

Pin
+1
Send
Share
Send

Fotbalový zametač poskytuje poslední řadu obrany na hřišti fotbalového družstva. Zmáčkneme se zpět za 5 až 10 yardů za ostatními obránci, aby se ujal hlavního startu pro nějaké dlouhé míče přes vrchol nebo pro krytí pro spoluhráče, kteří jsou zbití z driblu nebo přes běhy.

Hvězdná rada o řešení

Fotbalový zametač musí mít dobrou schopnost řešet a obranné dovednosti jeden na jednoho. Jako poslední obranná linka nemá zametač žádné kryty, pokud se dostane do boje. Jako fotbalový zametač byste měli cvičit individuální obrannou hru a bojovat. Přijměte obranný postoj před útočníkem a vyhněte se ho předtím, než se pokusíte vypořádat, když jste si jisti, že vyhrajete míč. Jako zametač, pokud se ponoříte do nářadí a chybíte, nemáte žádné kryty, takže trpělivost a načasování jsou rozhodujícími prvky vašeho obhajování. Bývalý americký mezinárodní Marcelo Balboa doporučuje, aby se obránce nepodíval, pokud to není nutné. Balboa řekl, že nejdůležitější věc v obranné hře je držet vpřed a zabránit mu proniknout.

Promluvte si s Vašimi spoluhráči

Poloha fotbalového zametače vám umožní vidět celou hru před sebou. To dává primární význam komunikaci zametače ve fotbalovém týmu. Zametač je zodpovědný za to, že obránci a midfieldery nechávají před sebou vědět o otevřených hráčích za nimi nebo v nevidomých místech. Když hrajete zametač, měli byste neustále informovat spoluhráče o otevřených hráčích za nimi nebo je nechte vědět, jestli jsou přehnané a potřebují pomoc ve svém okolí. Při komunikaci s spoluhráčem volte hlasitě a brzy - oslovte spoluhráče podle jména, abyste získali jejich pozornost.

Předvídat co bude dál

Fotbalový zametač je životně důležitá obranná pozice - pokud je poražen, tým protihráče může jít jasně až k cíli. Zametač musí předvídat záměr útočného fotbalového družstva. Když má záložník míč, měli byste si přečíst její jazyk těla. Pokud není pod žádným obranným tlakem, podívejte se na dopředu a očekávejte míč. Sledujte běhy dopředu a budete schopni vidět, kam směřuje útok. Čtení takové hry vám umožní, abyste byli ve vašem defenzivním kroku rychlejším krokem a zničili útoky předtím, než se stanou hrozbou. Někdy bude muset zametač vyjet široký, aby se vystřelil kuličkami; když to uděláte, komunikujte se zátkou, aby mohla vyplnit pro vás a nenechat tým vystaven centrálně.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Футболистите с повече голове в леглото, отколкото във вратата! (Smět 2024).