Když máte bolesti hlavy, všechno, o čem přemýšlíte, je bolest, ve které se nacházíte. Pravděpodobně si nemyslíte, že existují různé typy bolestí hlavy s různými příčinami, různými symptomy a někdy i jinými léky. Bolestivost hlavy je jedním z nich. Ústav zdravotní péče v Kalifornii uvádí, že bolesti hlavy jsou nejčastějšími bolestmi hlavy a že bolest může přicházet a odcházet nebo může být spojitá.
O napětí Bolest hlavy
Napínací bolesti hlavy jsou důsledkem těsných svalů v ramenou, krku, pokožce hlavy nebo čelisti. Kromě toho může být stres, deprese nebo úzkost součástí bolesti hlavy. Častěji se vyskytují, pokud máte spánek, chybíte jídlo nebo pravidelně užíváte alkohol nebo pouliční drogy. Zatloužení zubů, broušení čelisti - něco, co můžete udělat ve spánku, aniž byste o tom věděli - a držení hlavy v jedné pozici po dlouhou dobu může být také faktory bolesti hlavy. Lidé, kteří pracují na počítačích nebo mikroskopech nebo mají špatnou pozici spánku, mohou také trpět bolesti hlavy. Napětí hlavy je obvykle na obou stranách hlavy; mohou začít v zadní části hlavy a šířit dopředu. Svaly na krku, ramenou a čelistí se mohou cítit bolestně, jako v těsném pásu nebo svěráku.
Kofein a bolesti hlavy
Bylo zjištěno, že kofein zvyšuje frekvenci všech druhů bolesti hlavy. Při podávání zpráv o studii Head-HUNT v březnu 2004 "Journal of Headache and Pain" bylo zjištěno, že vysoká spotřeba kofeinu vedla ke zvýšení frekvence bolesti hlavy. Přesto výzkum od Diamond Clinic na bolestí hlavy v Chicagu v Illinois ukázal, že ibuprofen plus kofein skutečně pomáhá zmírnit bolesti napětí. Studie byla publikována v září 2000 s číslem "Klinická farmakologie a terapeutika".
Kofeinová duální příroda
Jak může kofein pomáhat při napínání bolesti hlavy a zhoršovat je? Odpověď spočívá v tom, jak funguje kofein a jeho návykové vlastnosti. Kofein se používá v bolestech jako Anacin a Excedrin, protože je činí efektivnějšími. Clevelandská klinika říká, že kofein také zlepšuje vstřebávání léků tak, že působí rychleji. Ale kofein je návykový, což znamená, že pokud jste zvyklí na pravidelné požití - ať už z kávy, čaje, sody, čokolády nebo léků - a pak zastavte, můžete vyvstávat abstinenční příznaky, které zahrnují bolesti hlavy. Navíc časté pravidelné užívání jakéhokoliv léku může způsobit to, co je známo jako rebound bolest hlavy; jediný způsob, jak vyřešit odvrácené bolesti hlavy, je úplné zastavení léčby.
Úvahy a varování
Pokud trpíte bolesti hlavy s napětím, zvažte faktory, jako jsou pracovní podmínky, polštář, který používáte, a kolik stresu máte ve svém životě. A když budete chtít zkusit být bez kofeinu, zkraťte se spíše než abyste se náhle zastavili, takže se nedostavíte k odběru. Pokud jsou vaše bolesti s napětím časté a závažné, navštivte lékaře.
