Vitamín D-3 je forma vitaminu D známá jako cholekalciferol. Pokud konzumujete příliš mnoho vitaminu D-3 z doplňků v průběhu času, může se ve Vaší krvi vyvinout vysoká hladina vápníku. Přestože to nevede přímo k závratě, hyperkalcémie může způsobit dehydratace, což vede k závratě. Pokud jste nedávno začali užívat D-3 a máte závratě, pravděpodobně to není způsobeno hyperkalcémií. Pokud trpíte závratě, vyhledejte lékařskou pomoc. Poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat přípravek vitamín D-3.
Vitamin D-3
Vitamin D-3, také známý jako cholekalciferol, je jednou z forem vitamínu D, která se nachází ve vašem těle. Vitamin D-3 může být syntetizován kůží v reakci na sluneční záření, ale může se také konzumovat v doplňcích. Jednou z hlavních rolí vitamínu D-3 je kontrola hladiny vápníku, protože vaše střevo potřebuje tento vitamín účinně absorbovat vápník. Vitamin D-3 také pomáhá regulovat vaše zdraví kostí a imunitní systém.
Závrať popsáno
Z lékařského hlediska existují dva různé druhy závratů. Vertigo je pocit, že se svět otáčí kolem vás a může být způsoben problémy vnitřního ucha nebo mozku. Slabost je pocit, že se chystáte mdlat. To je typicky způsobeno tím, že váš mozek nedostane dostatek krve a může být výraznější, když náhle vstanete ze sklopné polohy.
Vitamin D-3 a závratě
Pokud spotřebujete příliš mnoho vitaminu D-3, vaše hladina vápníku v krvi se může stát velmi vysoká. Zvýšená hladina vápníku v krvi, známá také jako hyperkalcémie, může způsobit zvýšené močení a zvracení. To může způsobit závratě, protože ztráta tekutiny v důsledku močení a zvracení může způsobit dehydratace. Když jste dehydratováni, máte nižší krevní objem, což může pro vašeho mozku těžké získat krev, kterou potřebuje.
Úvahy
Přestože příležitostné závratě nebo závratě jsou normální, závažný nebo dlouhodobý závrat může být známkou závažného zdravotního problému. Maximální doporučená dávka vitaminu D-3 a dalších forem vitaminu D je 100 mikrogramů denně pro dospělé. Vždy existuje možnost, že byste mohli mít alergickou reakci na vitamin D-3 nebo na jiné sloučeniny v přípravku, který užíváte. Pokud se u Vás objeví silné závratě, dýchavičnost a potíže s dýcháním, nebo máte obavy o množství vitaminu D, které konzumujete, poraďte se s lékařem.
