Většina běžeckých trenažerů ProForm je navržena tak, aby snižovala jejich stopu a usnadnila pohyb treadmillu. Ale dokonce i neklouzavé běžecké trenažéry, jako jsou školní trenažery "XT" ProForm, přicházejí s transportními koly, takže je můžete poměrně snadno posunout. Mohli byste být schopni přesunout skládací trenažér ProForm sami, ale určitě budete potřebovat pomocníka k přesunutí neskládajících treadmillů. Pokud si nejste jisti, že můžete bezpečně manipulovat s hmotností a hmotností, najděte pomocníka pro přesouvání skládacích trenažérů.
Přesunout rozkládací běžecký pás
Krok 1
Nastavte běhací trenažér na nejnižší úroveň. Vyjměte bezpečnostní klíčenku ze běžícího trenažéru a odpojte běžící kabel ze zásuvky.
Krok 2
Skočte dolů a uchopte stranu rámu běžícího pásu, těsně před zadními podpěrami. Zvedněte pomocí váhy v nohách, nikoli záda, aby se zadní konec rámu trenažéru posunul ze země.
Krok 3
Zvedněte rám běžeckého trenažéru a otočte ho směrem k hlavní konzole. Nevystavujte jej, dokud není západka na spodní straně rámu trenažéru bezpečně upevněna ve skladovací poloze. U některých modelů treadmillů musíte vytažením kolečka západky, když vyklopíte běžecký pás nahoru, a poté uvolněte, jakmile je paluba zcela složená. U ostatních jednoduše zatlačte palubu proti opěrákům konzoly, dokud západka nezapadne na místo.
Krok 4
Uchopte jedno ze zábradlí, které vyčnívají směrem k vám na obou stranách treadmillu. Držte pás s běhounem druhou rukou. Položte jednu nohu na jedno kolo. Pečlivě potiahněte na zábradlí, aby se k vám běhal běžecký pás směrem k sobě, dokud nebude vyvážený na kolečkách.
Krok 5
Projděte si opatrně do své nové polohy. Jakmile je na místě, znovu postavte jednu nohu na jedno z kol. Spouštějte jemně směrem dopředu směrem dopředu, dokud se znovu nezpevní na základně.
Pohybující se neklouzavý běžecký trenažér
Krok 1
Vyjměte bezpečnostní klíč ze běžícího trenažéru a odpojte napájecí kabel.
Krok 2
Uchopte jednu stranu konzoly vzpřímeně, blízko konzole. Nechte svého pomocníka stát na druhé straně konzoly a uchopte to i vzpřímeně.
Krok 3
Umístěte podešví jedné nohy do nejbližšího dopravního kola běžeckého trenažéru, abyste ho neočekávaně neudrželi. Nechte svého přítele udělat totéž na druhé straně. Opatrně zatáhněte za stojany, aby se běžecký trenažér nasměroval k sobě a vyrovnal je na transportních kolečkách. Odstraňte nohy z koleček, jakmile je běžící trenažér vyrovnaný a pod kontrolou.
Krok 4
Kolečko pečlivě vyklopte na nové místo. Nasaďte nohy na kola znovu, jak jemně zastrčíte běžecký pás směrem dolů, dokud neleží naprosto na své základně.
Tipy
- Podle ProFormu musíte být schopni zvednout 45 liber. bezpečně zvednout skládací páčku do skladovací polohy. Pokud nemůžete tuto váhu zvednout, požádejte přítele, aby vám pomohl složit a přesunout běžecký pás. Diskutujte o tom, jak se chystáte naklonit a přesunout treadmill s přítelem před časem, abyste se ujistili, že nefungujete při křížových úkonech nebo vytváříte neúmyslné nebezpečí.
