Hrací centrum je jednou z nejdůležitějších pozic na ofenzivní lince ve fotbale. Centrum zahajuje každou hru tím, že přitahuje míč na quarterback. To se může zdát jednoduché, když se díváte v televizi, protože quarterback je seřazen přímo za středem, ale je to cokoli, ale od okamžiku, kdy se klapka musí dostat se správným množstvím tlaku a na správné místo. Musí také zablokovat silné obranné linemen a linebackers a upozornit ostatní linemen, jestliže on věří, že obrana bude blitz quarterback.
Krok 1
Zjistěte správnou pozici při udržování rovnováhy a atletické pozice - jednou rukou na zemi, jednou rukou na míč s kolenami ohnutou a tělo připraveno jít dopředu, jakmile ho zachyťte. Vaše hlava musí být zdržela a musíte se podívat na celou obrannou linku a linky, abyste mohli své kolegy poznat, co se děje. Tyto "linkové hovory" jsou velmi důležité, pokud jde o ochranu quarterback.
Krok 2
Přitiskněte míč k quarterbackovi. Bude buď přímo za vámi s rukama pod hýždí nebo bude asi 5 metrů za sebou v poloze brokovnice. Když je za vámi položen, musíte rychle a pevně přitisknout míč k dlani pravé ruky (pro pravourujícího kolemjdoucího). To je místo, kde většina quarterbacks raději přijmout míč. Musíte pracovat na tom pravidelně v praxi, protože neuspěchaný pokus o snap vede buď k chomáčům, nebo k neúspěšným hrám.
Krok 3
Přitiskněte nebo projděte míč k quarterbackovi, když je zařazen do pozice brokovnice. Tato formace je navržena tak, aby poskytla quarterbackovi lepší pohled při pohledu na "čtení" obrany soupeře. Dává mu také trochu náskok, když se postaví do kapsy. Namísto toho, že jenom zvednete míč do rukou soupeře, musíte mu nyní poslat míč přes přesný zpětný průchod. Stále budete mít stejnou pozici jako v kroku 1, ale v poslední chvíli můžete snížit hlavu, abyste se mohli podívat mezi nohama a najít quarterback. To vám pomůže přitlačit míč k němu přesně. Nejlepší je, pokud to můžete udělat bez pohledu, ale mnoho center dává přednost před posledním začátkem hry.
Krok 4
Útočte nosní nářadí nebo defenzivní náčiní na běžící hru. Máte také významné blokační povinnosti při blokování běhu. Musíte se postavit a vytáhnout rameno a předloktí do těla s dostatečnou silou, abyste změnili jeho pozici a pomohli vytvořit otvor pro běh. To je velmi obtížné, protože obranná linémán je pravděpodobně o něco větší než vy a může být více atletický. Výhodou je, že víte, kdy začne hrát a kam ho chcete zablokovat.
Krok 5
Zablokujte všechny přicházející rušičky, které můžete neutralizovat. Musíte dát zemi po snapping míč, přičemž dva nebo tři kroky zpět, než držení své pozice a nastavení společně s ostatními ofenzivní linemen chránit quarterback. Když přihrávky projíždějí, aby se pokoušeli sundat nebo vrátit průsmyk, musíte je zablokovat a udržet je mimo oblast, kterou musí chrtan vyrazit. Tato oblast se nazývá kapsa.
Tipy
- Sledujte herní filmy vašich soupeřů, abyste věděli, jak se jejich tendence snaží dostat k quarterbackovi nebo když se snaží zastavit běh.
Upozornění
- Držte hlavu nahoru, když zablokujete, nebo byste mohli trpět vážným zraněním krku.
