Sedící masáž židle může být víc než luxus, který vám zanechá pocit osvěžení a omlazení. Může mít pozitivní zdravotní důsledky. Za pouhých 10 minut snížíte krevní tlak a srdeční frekvenci, řekl časopis "More" Dr. Tiffany Field, zakladatel Institutu dotykového výzkumu na Lékařské fakultě Univerzity v Miami. Jakýkoli typ masáže, včetně masážní židle, může snížit stres, zlepšit spánek, napomoci bolestivým a těsným svalům a zvýšit imunitu.
Na pracovišti
Masáž židle nabízená na pracovišti může zvýšit produktivitu a snížit stres. Studie zveřejněná v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine v roce 2011 zjistila, že masáž židle dvakrát týdně snižuje bolesti svalů a kostí a bolesti a zvyšuje pohyb po jednom měsíci. "Komplementární terapie v klinické praxi" v roce 2012 uvádí studii, která ukazuje, že 15-ti minutové masážní křesla u sester během pracovních hodin významně snižují jejich stres. Když zaměstnanci neublíží a nejsou stresovaní, mohou se více zaměřit na úkoly spojené s prací.
