Zahalte hot dog s těstou a pečte, a budete mít prase v deku. Použití menších koktejlových franků nebo řezání hotových psů na menší kousky, než je zabalíte do těsta, vám dává přednost oblíbeným dětem. Zatímco toto jídlo není zvláště výživné, můžete vytvořit doma zdravější a méně kalorickou verzi tohoto jídla s několika jednoduchými změnami přísad.
Porovnání kalorií
Recepty pro prasata v pokrývce vyrobené z domácího těsta mají asi 224 kalorií pro část vyrobenou jedním hot dogem. Použití beztučného těsta a těstovin s omezeným obsahem tuku sníží počet kalorií mírně na 200. Zajistěte své prasata v přikrývce s tlustým tukem se sníženým obsahem tuku a bez tuku v hotových psech a každá porce bude mít 134 kalorií. Pokud dáváte přednost sýrovému provedení, vyzkoušejte balení s nízkým obsahem tuku v hotovém cheddaru a fyllo těstě s nízkým obsahem tuku, pro prase v deku se 75 kalorií na hot dog. Fyllo těstovinový nátěr bude však tenčí než tradiční prasata v povlečené vrstvě.
