Ephedra je běžný název křoviny ephedra sinica a obsahuje sloučeniny efedrin a pseudoefedrin. Číňané se odkazují na rostlinu jako ma huang a dlouho ji používají k krátkodobému léčení problémů horních cest dýchacích, jako je astma. Okolo přelomu století japonští chemici izolovali efedrin a prodávali se za schopnost potlačovat chuť k jídlu ve Spojených státech jako pomoc při hubnutí.
Efedrin Effect
Tyto alkaloidy v efedrinu a pseudoefedrinu vytvářejí účinek potlačování chuti k jídlu. Harvardská lékařská škola hlásí, že tyto chemické sloučeniny napodobují adrenalin ve vašem systému. Výsledkem je pocit stimulace a vaše touhy jíst kapky. Výrobci ephedra potlačující chuť k jídlu často kombinovali léčivý přípravek s kofeinem kvůli synergickému účinku, který se zdá, že oba mají společně, další zesílení potlačení chuti k jídlu a pocit stimulace.
Podpora výzkumu
Ephedra schopnost potlačit chuť k jídlu a pomáhá při hubnutí je dobře prokázána prostřednictvím klinických cest a důvěryhodných studií. Například jedna dvojitě slepá, placebem kontrolovaná studie s 180 pacienty s nadváhou ukázala, že kombinace 20 mg efedrinu s 200 mg kofeinu produkovala po šesti měsících průměrně o více než 7 liber více než při kontrolní skupině.
Vedlejší efekty
Ačkoli pilulky s ephedrem a doplňky proti ztrátě hmotnosti jsou prokázány jako účinné při snižování chuti k jídlu, nesou významné množství negativních vedlejších účinků. Registrovaná dieta Suzanne Nelson-Steen uvádí, že mírné vedlejší účinky efedry zahrnují nervozitu, bolesti hlavy a nespavost. Pokud jste citliví na efedru nebo ji užíváte ve vysokých dávkách, může se objevit závažnější nežádoucí účinky, jako jsou psychózy, srdeční záchvaty a mrtvice.
FDA Ban
FDA oficiálně zakázal prodej ephedra pilulky na hubnutí v roce 2004 kvůli riziku těžkých vedlejších účinků nebo smrti. Výrobci pokračovali v produkci pilulky na potlačování chuti k jídlu po zákazu, což způsobilo, že orgány činné v trestním řízení zahájily soudní kroky proti protiprávním společnostem. Od tohoto zákazu některé společnosti vyráběly jiné bylinné pilulky, které mají stejný účinek jako ephedra, ale výzkum většiny těchto doplňků je omezen.
