Fotbal je sport s vysokým dopadem, který může mít svůj dopad na vaše tělo. Sprinting, náhlé starty a zastávky a přímá srážka mohou vést ke zranění kolen. Rozštěpené kosti v koleni jsou často výsledkem předchozího zranění, které způsobuje, že kosti nebo části chrupavky se odštěpují. Tento stav je známý jako osteochondritis dissecans, a to by mělo být ošetřeno lékařem podporovat správné hojení. Štípané kosti v kolene mohou trvat týdny nebo měsíce k léčení, podle Cedars Sinai Ortopedické centrum.
Osteochondritis Dissescans
Osteochondritis dissecans se vyskytuje nejčastěji u mladých mužů, zvláště těch, kteří utrpěli předchozí kloubní poranění, podle Mayo kliniky. Když jsou kosti kostní nebo chrupavkové třísky z kolena, fragment se může zaseknout mezi pohyblivými částmi kolenního kloubu. To může vést k bolesti, zejména při sportu a hvězdném lezení. Pokud máte osteochondritis dissecans, můžete také pozorovat společné zamykání nebo popping, jak se pohybujete. Váš kolenní kloub se může cítit slabý, má omezenou pohyblivost nebo se zdá být otupělý a něžný. Někteří jedinci s tímto onemocněním se nemusí nikdy projevit příznaky.
Diagnóza
Pokud trpíte přetrvávající bolesti kolene, navštivte lékaře a přestaňte fotbal, dokud neřekne jinak. lékař provede fyzickou prohlídku a zkontroluje lékařskou anamnézu. Váš lékař by mohl mít rentgenové snímky kolena, abyste vyloučili další podmínky. Další zobrazovací studie, jako jsou CT skenování nebo MRI, mohou poskytnout podrobnější pohled na kolenní kloub, aby pomohly vašemu lékaři určit, kde jsou přítomny štěpené kosti a co potřebuje k léčbě vašeho stavu.
Léčba
Cílem léčby osteochondritis dissecans je obnovit normální funkci kolena a snížit bolest. Dokumenty obecně vyzkoušejí konzervativní opatření nejprve ke zmírnění bolesti. Váš lékař může doporučit, abyste se vyhnuli fyzickým aktivitám s vysokým dopadem, jako je fotbal a účast na cvičeních s nízkým dopadem, jako je plavání nebo používání eliptického stroje. Můžete také vyžadovat, aby ste použili berle, aby vaše koleno mohlo odpočívat. Fyzická terapie může pomoci zvýšit sílu a rozsah pohybu v kolenním kloubu. Pokud konzervativní léčba selže, může být nutná operace k odstranění kostních štěpků.
Doba zotavení
Čas obnovy léčby osteochondritis dissecans velmi závisí na druhu léčby. Cedars Sinai Ortopedické centrum naznačuje, že sportovním a fyzickým aktivitám by se mělo zabránit po dobu šesti až osmi týdnů. Během této doby může být použita kolenní ortéza nebo berle. Pokud po konzumaci trvá tři až šest měsíců, může lékař doporučit operaci. Chirurgii lze provést úplným otevřením kolena nebo artroskopickým chirurgickým zákrokem. Doba zotavení pro artroskopickou operaci má tendenci kratší než otevření operace kolena. Pouze lékař vám může poskytnout přesný čas zotavení po operaci na základě závažnosti vašeho stavu a jak dobře vaše tělo zvládne operaci a rehabilitaci.
Návrat na fotbal
Váš návrat do fotbalu velmi závisí na vaší úrovni bolesti, stejně jako na druhu léčby, které jste dostali. Nakonec vy a váš lékař rozhodnete. Neměli byste se vrátit do fotbalu, dokud nebudete mít sílu v koleni a budete moci běžet a pramenit bez zaklínění. Vaše koleno by nemělo být oteklé ani citlivé. Měli byste být schopni skočit bez bolesti, stříhat sem a tam na fotbalovém hřišti a spustit číslo osmý bez bolesti.
