Jídlo a pití

Jaké jsou přínosy modrých doplňků modré zelené řasy?

Pin
+1
Send
Share
Send

Podle Memorial Sloan-Kettering Cancer Center jsou modrozelené řasy obvykle směs spiriluna a Aphanizomenon flos aquae, také známého jako AFA. Spiriluna je často kultivovaná a pěstována v laboratořích, zatímco AFA se může nalézt přirozeně, nejvíce pozoruhodně v Oregonském jezeře Upper Klamath. Zastánci modrozelených řas berou tento doplněk pro širokou škálu nemocí a problémů.

Nutriční přínosy

Medline Plus nazývá modrozelené řasy bohatým zdrojem živin. Řasy obsahují 50 až 70 procent bílkovin podle Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Modrozelená řasa je také známá tím, že obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, je vysoká ve vitamínech A, vitaminů s komplexem B a vitaminu E. Ve skutečnosti MedLine plus říká, že modrozelené řasy obsahují více beta-karotenů než mrkev. Vysoké hodnoty vitamínů a minerálů by mohly pomáhat uživatelům modro-zelených řas bojovat proti únavě podle Sloan-Kettering Cancer Center.

Bojuje proti virovým infekcím

Podle studie Sloan-Kettering Cancer Center, vápník-spirulan, extrakt ze spiruliny prokázal, že inhibuje reprodukci buněk HIV a narušuje interakci viru. Sloan-Kettering Cancer Center také konstatuje, že stejný extrakt z modrozelených řas ukázal, že inhibuje růst buněk u herpes, cytomegaloviru a chřipky. Je důležité si uvědomit, že tyto testy nebyly provedeny u lidí s těmito podmínkami. U zdravých lidí však testy ukázaly, že řasy zvyšují úroveň přirozených buněk bojujících proti chorobám. Labové studie silně naznačují, že řasy bojují proti virovým buňkám a mutantním buňkám podle Sloan-Kettering.

Jiné zdravotní využití

Podle studie Sloan-Kettering Cancer Center ukázalo, že spirulina má při testování na zvířatech chemické a radioaktivní účinky. Sloan-Kettering to připisuje schopnosti řasy stimulovat a chránit orgány a tkáně. Podle MedLine Plus předběžné studie ukázaly, že spirulina snižuje hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu. Spirulina prokázala snížení hladiny cholesterolu u zvířat a podle předběžných studií MedLine Plus byly prokázány stejné účinky u lidí. Mnoho z nich doporučuje modrozelené řasy pro hubnutí, ale zatím nejsou k dispozici studie ani vědecké informace o platnosti nároků.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Červenec 2024).