Niacin je vitamin B, který můžete dostat z jídla, nebo jej můžete užívat jako samostatný přípravek nebo jako součást multivitaminu. Zelené listové rostliny a mnoho zeleniny, jako jsou fazole, brokolice, drůbež a ryby, obsahují niacin, zprávy MayoClinic.com. Můžete ji užívat jako doplněk k léčbě vysokých hladin cholesterolu v krvi, stejně jako k léčbě vysokého krevního tlaku. Můžete získat kofein, přírodní stimulační látku, v čaje, sóji a doplňcích mezi dalšími látkami, říká MayoClinic.com. Kofein a niacin mají známé vedlejší účinky.
Závrať
Jak kofein, tak niacin mohou způsobit závratě, říká Drugs.com. Můžete se setkat se zvýšeným účinkem tohoto závratě. Vaše hlava se může cítit rozmazaně a můžete se setkat s neobvyklým pohybem, i když se nehýbete. Možná budete muset být stále v sedící nebo ležaté pozici. Pokud tento běžný nežádoucí účinek trvá nebo se cítí závažný, zavolejte svého lékaře. Závratě jako vedlejší účinek niacinu a kofeinu se pravděpodobně vyskytne během první fáze užívání těchto látek, ale by neměla být vyčerpána bez pomoci lékaře.
Nevolnost
Kofein a niacin mohou vyvolat problémy v žaludku a způsobit nevolnost - především při prvním použití. Například pokud už pijete kofeinovanou sodu, může se u Vás vyvinout nevolnost, když začnete užívat niacin jako doplněk. Váš žaludek může být citlivý a vaše chuť jít pryč. Pokud se tento pocit nezastaví sám, zavolejte svého lékaře.
Průjem
Při zahájení niacinu jako příplatku se může objevit hnačka, hlásí RxList.com. Možná budete muset mít několik střevních pohybů, které se objeví vodnatě, a kvůli této střevní poruše může dojít k křečemi v břiše. Kofein nevyvolává tento běžný nežádoucí účinek. Pokud tento nežádoucí účinek trvá, poraďte se s lékařem.
proplachování
Vaše pokožka se může spláchnout, nebo se může zahřát, než je obvyklé a vyvolá pocit průduchu, když užíváte niacin, říká RxList.com. Tento nežádoucí a dočasný vedlejší účinek nevyplývá z kofeinu, ale vztahuje se k užívání niacinu. Proplachování by mělo být samo o sobě ukončeno.
Nervozita
Kofein, centrální nervový stimulant, může způsobit pocit nervozity a nervozity, říká Drugs.com. Také může způsobit, že se budete cítit podrážděně a úzkostlivě - ale obvykle pouze tehdy, když začnete užívat do svého těla, nebo pokud jste příliš požili. Pokud tento běžný nežádoucí účinek trvá, poraďte se s lékařem.
Interakce s niacinem a kofeinem
Neexistují žádné známé vedlejší účinky kofeinu a niacinu, říká Drugs.com. Interakce mezi těmito dvěma látkami však mohou způsobit vedlejší účinky, které dosud nebyly zjištěny v klinických studiích. Před zahájením jakéhokoli nového léku nebo doplňku se poraďte se svým lékařem a lékárníkem.
