Roztržení mediálního kolaterálního vaziva, nebo MCL, v koleni je častým zraněním mezi vyškolenými atlety a víkendovými válečníky. Může to být bolestivé zranění, ale s náležitou diagnózou a léčbou můžete během několika měsíců dokončit kompletní zotavení.
Příčiny
MCL vyvrtání obvykle mají jednu ze dvou příčin. První možnost má velký vliv na vnější část kolena. MCL na vnitřní straně kolena nemůže odolat této síle a částečně nebo úplně se roztrhne. Druhá možná příčina souvisí s polohováním těla. Když se vaše noha vysadí na zem a náhle se otočíte od této nohy, může abnormální posunutí způsobit vyvrtnutí vašeho MCL.
Diagnóza
Lékař diagnostikuje vyvrtnutí MCL pomocí anamnézy, fyzikální prohlídky a série testů, které mohou určit, které vazy, kosti nebo svaly mohou být zraněny. Váš lékař se také zeptá, jak došlo ke zranění. Mnoho poranění kolena se vyskytuje s podobnými příznaky, takže přesně vědět, jak se vaše trauma stalo, pomůže lékaři identifikovat nejpravděpodobnější zdroj zranění. Budete požádáni, abyste se rozšířili a ohnuli na kolena a hlásili bolest spojenou s těmito pohyby. Můžete také být požádáni, abyste tyto pohyby zopakovali, protože lékař uplatňuje odpor. MRI může konečně pomoci lékaři definitivně diagnostikovat podvrtnutí MCL.
Symptomy
MCL vyvrtnutí jsou obvykle spojené s bolestí na vnitřní straně kolena a pocit nestability, když chodíte. Tato bolest může cestovat po vnitřní straně nohy. Můžete také mít otok a snížený rozsah pohybu.
Léčba
Stejně jako u mnoha ortopedických poranění, měli byste odpočívat postiženou oblast. Pro výrony z MCL navrhuje University of Pittsburgh Medical Center vyhnout se vážení na postižené noze a led v koleni často během prvních tří dnů po výronu. Váš lékař může doporučit kolenní ortézu, aby vaše kolenní kloub zůstal v bezpečné poloze a aby se zabránilo dalšímu roztržení MCL. Budete také chtít zvýšit nohu co nejvíce, abyste pomohli s otoky. Užívání protizánětlivých léků může pomoci snížit bolest. Můžete také předepsat program fyzikální terapie nebo cvičební plán, který posiluje vaše svaly a pomůže vám znovu získat plný pohyb.
Časový rámec pro obnovení
Vzhledem k tomu, že výstřižky MCL se liší podle závažnosti, každý typ výronu bude vyžadovat jinou dobu pro úplné zotavení. Vyvrtání stupně I jsou nejméně závažné a mohou být zcela vyléčeny za čtyři až šest týdnů. Stvrzení II. Stupně postihuje více MCL a může trvat dva až tři měsíce, než se úplně uzdraví. Stupně III. Stupně MCL jsou nejvážnější a mohou být potřeba opravit chirurgicky. Můžete očekávat, že léčíte podvrtnutí MCL Grade III po dobu nejméně tří měsíců. Pokud podstupujete chirurgický zákrok, může to trvat až 12 měsíců, než budete schopni obnovit všechny běžné činnosti.
