Jako součást rodiny výživných chvění jsou myoplexové koktejly formulovány s nezbytnými živinami nezbytnými pro dobré zdraví. To však neznamená, že pití Myoplexových koktejlů bude mít za následek zvýšení celkového zdraví, ale mohou mít určité výhody pro některé lidi, zejména pro sportovce. Poraďte se svým lékařem před přidáním přípravku Myoplex k jídlu, abyste se ujistili, že jsou pro vás to pravé.
Všechny základní informace
Jeden 17-unce podávané čokoládové omáčky nebo bohaté tmavé čokolády originální chvění Myoplex obsahuje 300 kalorií a 7 gramů tuku, z nichž 1,5 gramů jsou nasycené. To znamená přibližně 11 procent celkového limitu tuků na den a přibližně 8 procent denní hranice nasycených tuků. Jahodový krém, francouzská vanilka a sušenky a krémové verze obsahují 1 gram nasycených tuků na porci. To je důležitá otázka, protože Myoplexův chvění není taková výživa, takže se budete muset rozhodnout, zda 8 procent z vašeho limitu nasycených tuků stojí za to. Příliš mnoho nasycených tuků zvyšuje riziko srdečních onemocnění.
Protein je plus
Původní Myoplex otrava o objemu 17 jednotek, která má libovolnou chuť, obsahuje 42 gramů bílkovin, což je 91 procent z 46 gramů proteinových žen, které denně potřebují a 75 procent z 56 gramů mužů denně potřebuje. Myoplex práškový chvění mix, když je vyroben podle pokynů na obalu, obsahuje také 42 gramů bílkovin na porci. Myoplex Strength Formula, který pochází z vanilky nebo čokoládového krému, obsahuje 25 gramů bílkovin na 14 oz. Vzhledem k tomu, že protein je nezbytný pro přežití člověka, můžete s lékařem promluvit o tom, že Myoplex se třese, pokud se obáváte, že nemáte dostatek bílkovin. Nedostatek bílkovin není ve Spojených státech běžný, nicméně Centra pro kontrolu nemoci a preventivní poznámky.
Základní vitamíny a minerály
Jak originální, tak silová formula Myoplex se třese, v jakékoliv chuti, obsahuje 100 procent vitaminu C, který potřebujete každý den. Vitamin C udržuje imunitní systém silný a podporuje zdravou kůži, dásně a zuby. Získáte také 100 procent vitaminu E, který potřebujete každý den. Vitamín E poskytuje linii obrany vašich buněk, která může snížit riziko některých zdravotních problémů, jako je rakovina. Všechny myoplexové koktejly dodávají draslík, vápník, železo, zinek, vitamíny B a vitaminy A, D a K.
Myoplex Lite
Pokud hledáte chuť s nízkým obsahem tuku, koktejly Myoplex Lite obsahují 170 kalorií a 2 gramy tuku, z nichž je nasyceno 0,5 gramu. Prášky, pokud jsou připraveny, obsahují 180 kalorií a 1,5 až 2 gramy tuku, z nichž jsou nasyceny 0,5 až 1 gram. Lite chvění obsahují 20 gramů bílkovin na podávání 11 uncí, ale neobsahují více než 4 gramy cukru, což se rovná asi jedné čajové lžičce.
Měl bych pít Myoplex Shakes?
Kromě živin, originální chvění Myoplex v jakékoli chuti obsahuje jen 1 gram cukru. Chvění však obsahují velké množství sodíku na porci, které se pohybuje mezi 580 a 630 miligramy. Tyto součty jsou mezi 39 a 42 procenty denního limitu 1 500 miligramů, který doporučuje American Heart Association. Příliš mnoho sodíku zvyšuje riziko srdečního záchvatu a mrtvice. Třecí síly formule obsahují 240 až 280 miligramů sodíku na porci a prášky obsahují 250 až 270 miligramů na jeden balíček.
