Víra, že akné může být ošetřeno v sauně nebo v parní místnosti je všudypřítomné a, bohužel, nepravdivé. Ačkoli relaxační a zdravé jinými způsoby, pára nepomůže léčbě akné a může skutečně způsobit akné problémy horší. Existují způsoby, jak léčit akné, a zůstat mimo saunu je jedním z nich.
Pocit to
Pára v sauně otevírá vaše póry a potěší vás. Z tohoto důvodu mnoho lidí věří, že parní lázně a sauny ošetřují akné. Teorie spočívá v tom, že otevřené póry snadněji uvolňují veškeré nečistoty a oleje, které drží, a umožňují tak vašemu potu snadné vyčištění vyplavováním špíny. Bohužel neexistují žádné vědecké důkazy na podporu této víry a podle Americké akademie dermatologie může pocení skutečně způsobit akné problémy horší.
Zpět do reality
Chcete-li účinně léčit akné, omyjte si obličej dvakrát denně jemným čisticím prostředkem. Umyjte se po cvičení a pocení. Vyvarujte se tonerů, adstringentů a jiných drsných chemikálií, stejně jako těch, které obsahují alkohol. Pokožku jemně umyjte, nikoliv čistěte a opláchněte teplou vodou. Každodenně si umyjte vlasy a nedotýkejte se obličeje ani seberte žádné škody, které máte. Poraďte se s dermatologem, pokud vaše akné přetrvává nebo se zhoršuje.
