Lysin je esenciální aminokyselina, kterou vaše tělo potřebuje, ale nemůže vyrábět. Hraje důležitou roli při výrobě karnitinu a tvorbě kolagenu, což je látka důležitá pro kosti a pojivová tkáň včetně kůže. Obvykle lidé dostanou dostatek lysinu ve své stravě. Lysin lze také použít jako topickou látku při léčbě některých kožních problémů.
Opary
Lysin se ukázal jako účinný při léčbě oparů. Studie, kterou provedla Univerzita zdravotnických věd v jižní Kalifornii, ukázala, že lysin je efektivní léčbou u 40% účastníků po třech dnech a 87% šestým dnem. Lysinové masti, balzámy a krémy lze zakoupit za pult pro ošetření za studena.
Pásový opar
Podobně jako při léčbě vředů z oparů je prokázáno, že lysin urychluje regeneraci ze šindele. Aminokyselina omezuje replikaci viru a může také přispět k udržení remise u některých. Dávkování se může lišit od osoby k osobě, proto se poraďte se svým lékařem nebo dermatologem, abyste zjistili, jak může tato léčba pro vás fungovat.
Bradavice
Některé topické krémy používané k léčbě genitálních bradavic zahrnují lysin. Zatímco to může být pro některé úspěšné, nedoporučuje se jako hlavní léčba. Lysin může být použit v kombinaci s jinými léky během vypuknutí nebo remisí, ale v případě nežádoucích účinků na léčbu by měl být pod dohledem lékařem.
Potraviny vysoké v lysinu
Lysin lze nalézt v různých potravinách, jako jsou mléčné výrobky, většina ovoce a zeleniny, vejce, avokádo, luštěniny, maso a ryby. Sportovci, vegetariáni, kteří nekouří fazole a popálení pacienti, mohou mít přídavné doplňky. Nedostatek lysinu může vést ke špatné koncentraci, závratě, špatné chuti k jídlu, ztrátě hmotnosti, emočnímu agitování, snížené tvorbě protilátek, snížené imunitě a vypadávání vlasů.
