Kolonoskopie je postup používaný k prohlédnutí uvnitř tlustého střeva a konečníku k detekci zánětu, vředů a abnormálních růstů. Polypy a malé nádory mohou být dokonce odstraněny během postupu. Národní ústav pro informace o onemocnění trávícího ústrojí naznačuje, že první screeningová kolonoskopie by měla být ve věku 50 let, pokud nemáte žádné gastrointestinální příznaky nebo rizikové faktory rakoviny. Neexistuje žádný důvod, proč byste nemohli po kolonoskopii cvičit po krátké době zotavení.
Příprava
Možná budete chtít naplánovat rutinu cvičení kolem přípravy na kolonoskopii, protože vaše tělo je vyčerpáno z pevných potravin na krátkou dobu. Všechny pevné látky musí být vyprázdněny z gastrointestinálního traktu tím, že konzumují čistou tekutou stravu jeden až tři dny před zahájením postupu. Čiré kapaliny zahrnují beztukový bujón, napjatou ovocnou šťávu, vodu, obyčejnou kávu nebo čaj, sportovní nápoje jako Gatorade a želatinu. Nepijte kapaliny, které obsahují fialové nebo červené barvy. Přípravek pro projímání nebo klystýr je obvykle vyžadován odpoledne nebo večer před kolonoskopií. Musíte informovat svého lékaře o všech diagnostikovaných zdravotních problémech a lécích, které užíváte, aby vám mohl poskytnout konkrétní pokyny.
Postup
Kolonoskopie zpravidla způsobuje menší nepohodlí a je přibližně 30 až 60 minut ambulantní procedury. Když poprvé vstoupíte do zkušebny, budete požádáni, abyste ležel na vaší straně na vyšetřovací tabulce; budete sedět, abyste vám pomohli uvolnit a minimalizovat jakékoli nepříjemné pocity. Kolonoskop s malou kamerou na konci je přesunut přes vaše hrubé střevo, které je nahuštěno pro lepší výhled. Poté je kolonoskop stažen, aby mohla být vyšetřena výstelka. Pokud je to nutné, lékař provede biopsii, odstraní polypy a malé tumory a ucpává oblasti krvácení.
Zotavení
Po kolonoskopii budete odvezeni do zotavovny a můžete tam zůstat po dobu jedné nebo dvou hodin. Vaše sedace se začnou opotřebovávat během období zotavení, ale stále budete potřebovat někoho, kdo vás zajistí bezpečně domů. Můžete se setkat s břišními křečemi nebo nadýmání kvůli vzduchu vstříknutému během procedury, ale tyto pocity budou brzy vyřešeny. Po kolonoskopii vždy dodržujte pokyny svého lékaře, ale po několika hodinách odpočinku byste měli být schopni obnovit normální stravu a úroveň aktivity. Výsledky biopsie by měly být k dispozici přibližně za jeden týden.
Cvičení
Podle programu Colorectal Care na Columbia University byste neměli provádět namáhavé aktivity odpoledne nebo večer po kolonoskopii. Pokud jste měli standardní postup, měli byste být schopni obnovit normální aktivity včetně cvičení, den po kolonoskopii. Pokud si nejste jisti cvičením, poraďte se se svým lékařem.
