Vysoké hladiny dopaminu v mozku mohou být žádoucí z mnoha důvodů, ať už se jedná o léčbu onemocnění, nebo jednoduše zlepšení kognitivní funkce. Přípravky podporující dopaminu přicházejí v různých účincích, od bylinných přípravků až po farmaceutické přípravky schopné vyvolat halucinace.
Identifikace
Dopamin spolu s dalšími monoaminy a aminokyselinami je neurotransmiter. Dopaminové doplňky působí zvýšením hladin určitých aminokyselin, které působí jako prekurzory produkce dopaminu v mozku.
Funkce
Dopamin, ne překvapivě, aktivuje dopaminové receptory, které hrají důležitou roli v mnoha aspektech lidské funkce. Mezi ně patří poznání, chování, dobrovolné pohyby, rozpětí pozornosti, pracovní paměť, schopnost učit se, pravidelnost spánku a nálada. V "Optimální výživě pro mysl", Patrick Holford poznamenává, že "adrenalin, noradrenalin a dopamin vám dělají dobrý pocit, povzbuzují vás, motivují vás a pomáhají vám vypořádat se se stresem." Pokud je dopamin naopak, cítit nemotorizované a unavené. Váš pohlavní styk může být také snížen.
Účinky
Doplnění dopaminu v silných dávkách ukázalo, že umožňuje hladší a efektivnější pohyb u lidí. Ve studiích myší bylo snížení hladin dopaminu skutečně dostatečné, aby myši zbavily vůle, zatímco myši se zvýšenou hladinou dopaminu vykazovaly zvýšenou motivaci hledat odměnu, což se u lidí může projevit jako "úspěch". podle národních institucí zdraví.
Význam
Doplňování dopaminu by mohlo výrazně ovlivnit vaši subjektivní kvalitu života, vaši aktivní inteligenci a vaši schopnost sledovat rozhodování, zvláště pokud trpíte nedostatkem dopaminu. Také zvyšuje schopnost vytvářet nápady, čímž se stává kreativnější. Bylo prokázáno, že je účinné při léčbě degenerace motoru, která doprovází Parkinsonovu chorobu. To může být také užitečné pro ty, kteří trpí poruchou pozornosti, která je částečně způsobena špatnou produkcí dopaminu v čelních lalůčkách.
Nemůžete přímo doplnit dopamin, protože látka nemůže samostatně překročit hematoencefalickou bariéru. Nejsilnější doplňující látka, která napomáhá produkci vašeho mozku dopaminem, je L-DOPA - prodávaná různě jako Prolopa, Sinemet, Stalevo, Parcopa, Atamet a Madopar. Je to přirozeně se vyskytující látka nacházející se v některých potravinách a bylinkách. Vysoká dávka přípravku L-DOPA je k dispozici pouze na lékařský předpis. Standardní dávky jsou však dostupné v rostlinných přípravcích, z nichž nejběžněji se jedná o mucuna pruriens, také známý jako "sametová fazole". Dávka 800 mg bude obsahovat až 120 mg L-DOPA.
Varování
Zatímco vedlejší účinky jsou vzácné u doplněných sametových bobů, je známo, že silné dávky L-DOPA způsobují velké množství maladií, od nevolnosti, hypertenze a arytmie až po gastrointestinální krvácení, halucinace a narkolepsii. Dopamin je klasifikován jako psychoaktivní droga a může mít silný vliv na vaši osobnost a chování. Upozornění a sledování vlastní odezvy na tuto látku je vhodné bez ohledu na úroveň dávky.
