Sport a fitness

Vrtáky na basketbalové mateřské školy

Pin
+1
Send
Share
Send

Basketbal může pomoci dětem v mateřské škole získat nějaké cvičení při učení se nové dovednosti. Podle Kevena A. Prušáka, autora "Basketbalové zábavy a her: 50 aktivit pro budování dovedností pro děti", basketbalové cvičení pro děti v mateřské škole by se měly zaměřit na učení hry spíše než na soutěž. Vyberte cvičení, které umožňují každému hráči několikanásobné procvičování, které pomáhají vytvářet dovednosti a povzbuzují všechny k úspěchu.

Fingertip Drill

Fingertip Drill učí školáky, aby zvládly míč dobře, takže jsou schopni držet se během hry, podle Burrall Paye a Patricka Paye, autory "Mládežnické basketbalové vrtačky". Line hráči na hřišti s basketbalem v rukou. Ve své známce dáte pokyn každému hráči, aby míč předával mezi rukama. Naučte školáky, aby přesně mířili své míče tak, aby neunikly míč. Jak hráči uchopí dovednost, povzbuzují je, aby míč dolů a pak vysoko, aby pomohli simulovat způsob, jakým zvládnou míč během her a soutěží.

Stacionární dribling

Podle Jima Garlanda, autora knihy "The Baffled Parent's Guide to Great Basketball Drills", driblovat, když stojí v stacionárním postavení, může naučit školáky, aby zvládli dovednost driblingu, než se musí pohybovat a driblovat současně. Roztrhněte hráče kolem jednoho konce basketbalového hřiště a dejte je každému basketbal. Ukážte hráči, jak driblovat pomocí jedné ruky, stejně jako přepínání mezi rukama. Když začínají pokrokoví učitelé v rozjížďkách, můžete je naučit, aby se mezi nohama driblovali a aby se vraceli do formace osmého čísla. Jakmile je hráč schopný driblovat, nechte ho pohybovat při cvičení.

Průchod trojúhelníku

Triangle Passing Drill učí školáky, jak přesně míč předá ostatním hráčům na hřišti. Rozdělte hráče do tří skupin. Umístěte tři značky na basketbalové hřiště v trojúhelníkovém formátu. Povolte jeden trojúhelník pro každou skupinu tří hráčů. Každý hráč stojí na jednom ze značek ve formátu. Dej dvěma hráčům v každém trojúhelníku basketbal. První hráč předá svůj míč hráči bez míče, zatímco zbývající hráč předá svůj míč prvnímu hráči. Mládečníci musí udržovat obě koule v hře po celou dobu trvání vrtačky. Povzbuzujte hráče, aby drželi oko na míči, aby mohli lépe zachytit průchod a pak jej předat. Držte vrták po dobu tří až pěti minut.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Meet the Mormons Official Movie - Full HD (Listopad 2024).