Puberta je přechod dívky nebo chlapce do ženy nebo muže. Jak dospívající přecházejí do dospělosti, procházejí několika fyzickými a duševními změnami, což může způsobit obtížný život. Adolescentní puberta může být rozdělena do pěti fází.
První fáze
Chlapci obecně začínají procházet pubertou ve věku od 9 do 14 let. První stupeň neukazuje žádné viditelné známky, ale tělo začíná produkovat mužské hormony.
Dívky začínají projít pubertou dříve než kluci. Typická samice začne první stupeň puberty kolem 8 let. V této fázi začnou vaječníky zvětšovat a začíná produkce hormonů. Dívka může při zahájení puberty zaznamenat růst.
Druhá fáze
Podle zdravotního střediska Ohio State University bude muž pozorovat první viditelné změny ve věku od 11 do 13 let. Mezi ně patří nová vrstva svalů a rychlý nárůst výšky a hmotnosti. V tomto okamžiku se rozvinou pohlavní orgány chlapců a na nohou, podpaží a základně penisu začnou růst jemné vlasy. Šourka a varlata se během této fáze zvětšují.
Dívky se během této fáze začnou zvyšovat a zvyšovat váhu, což se může stát kdekoliv ve věku od 8 do 14 let. Spravedlivé vlasy začínají růst pod náručí a ve veřejné oblasti. Prsní pupeny se začnou objevovat a mohou být citlivé na dotyk. V této fázi mohou prsa nerovnoměrně roste, což není neobvyklé.
Třetí fáze
U chlapců stále pokračuje růst šourku a varlat a jedna varlata může růst rychleji než druhá. Mezi věkem 12 a 14 se penis začíná zvětšovat. Ramena jsou širší a svaly se zvětšují. Pubiové vlasy rostou tmavší, zkřivené a silnější. Produkce spermií začíná, což může vést k noční ejakulaci. Erekce se vyskytují často a spontánně.
Dívčí prsa rostou ve věku 9 až 15 let. Vagina začíná uvolňovat čirý až bílý výtok. Veřejné vlasy začínají růst tmavší a silnější. Během této fáze začínají ovulace a menstruace
Čtvrtá fáze
Chřipkový hrtan se vyvíjí ve věku od 13 do 16 let a hlasové akordy se zvětšují a prodlužují. Změna hlasu je patrná. Penis se rozšiřuje, zatímco varlata a šourka stále rostou.
U dívky se vlasy svalů a podpaží stále rozrůstají mezi 10 a 16 lety. Většina dívek má své období, i když mohou být nepravidelné. Veřejné vlasy začínají růst do trojúhelníkového tvaru
Pátá fáze
Chlapci dosahují své dospělé výšky a hmotnosti mezi 14 a 18 lety. Během této fáze dosáhly pohlavní orgány plné velikosti. Obličej a hrudní srst jsou další známky mužství.
Dívky dosahují dospělé výšky mezi 12 a 19 lety. Jejich periody se pravidelně vyskytují a jejich prsa se zcela rozvinuly.
